طريقة عمل سلطة الروبيان بالمانجو

الروبيان , بالمانجو , سلطة , علم , طريقة

طريقة عمل سلطة الروبيان بالمانجو

طريقة عمل سلطة الروبيان بالمانجو سلطة الروبيان بالمانجو تبقى السلطة من افضل الخيارات الصحية والغذائية على الاطلاق، ويمكن اضافة بعض البروتين اليها كالدجاج او اللحوم. وصفتنا اليوم تتضمن الروبيان الشهي والغني لاحماض اوميغا 3 الصحية جدا، تعلمي معنا طريقة اعداد سلطة الروبيان بالمانجو من الشيف عوض في مطعم بحرية، ذا بيتش، دبي. القسم: سلطات مدة التحضير: 20 دقيقة المكونات والمقادير: 150 غرام مانجو 100 غرام فلفل ملون 50 غرام كرفس 2 غرام فلفل أسود 50 غرام بصل أخضر 10 غرامات زيت زيتون 200 غرام روبيان 2 غرام كزبرة طازجة 2 حبة ليمون. طريقة التحضير: - اضيفي شريحة من الليمون الى الماء واسلقي الروبيان لمدة 5 دقائق. - ضعي الروبيان في صينية واتركيه حتى يبرد. - قومي بتقشير الروبيان بعناية ثم قلبيه مع شرائح المانجو (المنقوعة في ½ملعقة ليمون)، والكرفس، والفلفل الملون، والبصل الاخضر، وعصير الليمون، وزيت الزيتون والكزبرة الطازجة. - اضيفي الملح والفلفل للمذاق. - يفضل تقديمها باردة، او ضعيها في الثلاجة اذا لم تقدم على الفور.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm ulg sg'm hgv,fdhk fhglhk[, fhglhk[, sg'm ugl

طرح انيق جآدت به انأملك
سلة من آلورد وآنحنآءة حرف لسموك

تسلم ايدك ع الطرح

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

*شكله لذييذ
يسلموو يالغلا ع الوصفه الرائعه
يعطيك العاافييه ولاعدمناك
نترقب جديدك

منورين بمروركم العطر

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

رووعه طرحك
اختيارك
سلمت الايادي
مودتي

منورين بمروركم العطر