» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
احذر النوم بعد هذه الحالات
حذرت دراسة صينية من خطورة النوم بعد التعرض لهذه الحالات، ومنها الانفعال أو الغضب أو رؤية مشاهد مفزعة. وأشار العلماء، إلى أن النوم بعد الغضب أو الانفعال أو الفزع، يؤدي إلى تعزيز تلك المشاعر داخل الدماغ، حيث تتم إعادة ترتيب الأحداث السلبية وحفظها داخل الذكرة، ما يؤثر على صحة الإنسان البدنية والنفسية. ومن المعروف، أن النوم يلعب دوراً حاسماً في ما يتعلق بالذاكرة، إذ يساعد على إعادة تنظيم المعلومات وتخزين الذكريات ضمن عملية تعرف باسم “الاندماج”، حيث فحص الباحثون في جامعة بكين الصينية تأثير اندماج النوم والذاكرة على قمع الذكريات السلبية والتخلص منها. واختبرت الدراسة العملية الأساسية التي تحدث في الدماغ لقمع الذكريات السيئة، والتي شملت 73 مشاركاً، حيث تم تدريب المشاركين على حفظ 26 زوجا من الصور، تتألف من وجوه محايدة وسلبية مثل جثث حيوانات، لخلق ذاكرة مليئة بالصور المزعجة والسلبية. وأثناء الدراسة طلب منهم استعادة الصور المتعلقة بالوجوه، وبعد فترة استراحة، عرضت عليهم الصور المحايدة وطلب منهم محاولة نسيان الصور المزعجة، واستمر المشاركون إعادة المحاولات على مدار يومين، وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد الباحثون أن عملية قمع الذكريات السيئة والصور المزعجة صعبة بالنسبة للمشاركين، وأظهرت فحوصات الرنين المغناطيسي نشاط الدماغ المرتبط بقمع الذكريات السلبية، التي بينت أنه تم إعادة ترتيب الذكريات السلبية وانتقالها من الذاكرة المؤقتة إلى “قرن آمون”، حيث تخزين الذكريات على المدى الطويل، ما يجعلها أصعب في التخلص منها. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hp`v hgk,l fu] i`i hgphghj hgk,l |
12-22-2016, 07:29 AM | #2 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
يعطيك العافيه ع الطرح الجميل والرائع
دام لنا هذا السكب المميز ودي وخالص تقديري لك |
|
12-22-2016, 09:27 AM | #3 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
12-22-2016, 10:24 AM | #4 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
طرح مميز ورااااق لي جدا
يسلمك ربي على الانتقاء الرائع ب انتظار قادمك الاجمل ودي وجنائن وردي |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
12-22-2016, 11:26 AM | #5 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
طرح زآخر بكل ماهو مفيد
يعطيك الف عافية على االموضوع الرااائع مجهود مميز ورآئع كروعتك ،، ،، لروحك جنآئن الورد |
|
12-22-2016, 11:48 AM | #7 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
متميز
يسعدك ربي |
|
12-22-2016, 04:05 PM | #8 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
إانتقآآء جميل
عواافي ع الطرح |
|
12-25-2016, 03:55 AM | #9 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / |
_ |
12-26-2016, 04:58 PM | #10 |
|
رد: احذر النوم بعد هذه الحالات
ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الحالات, النوم, احذر |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الحالات التي نستخدم بها فعل الكون être | عنود | Special Language ▪● | 10 | 11-16-2016 11:14 PM |
شيلة احذر احذر احذر | ڤَيوُلـآ | روائع الشيلات▪● | 22 | 08-27-2016 03:28 AM |
الحالات الصحية الممنوعة من تناول الكركم | الم ونظرة امل | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 26 | 02-17-2016 07:52 AM |
احذر عندما تغطي راسك عند النوم ماذا سيحدث ,,,؟! | شافي | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 26 | 07-26-2015 12:38 AM |
مصر تواصل فتح معبر رفح لعبور الحالات الإنسانية | سراج المحبة | مُوجز آلآنبآء ▪● | 12 | 12-29-2014 06:34 PM |