عصير الجزر والأناناس مع الزنجبيل ..

الخصر , الزنجبيل , عسير , والأناناس

عصير الجزر والأناناس مع الزنجبيل ..

عصير الجزر و الأناناس مع الزنجبيل

جميعنا يعرف أهمية شرب المياة بالنسبة للصحة العامة للجسم لكننا نقع فى مشكلة وهى عدم شرب القدر الكافى من المياة ، ومن البدائل القوية لشرب الماء والصحية أيضا هى العصائر بأنواعها ، ونحن اليوم من خلال موقع ثقف نفسك ندلك على بديل جميل وصحى للمياة وهو بعيد عن المواد الحافظة المنتشرة فى العصائر الجاهزة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبل




المكونات :
450 جرام من الأناناس
50 جرام زنجبيل مقشر ( تقل أو تكثر كمية الزنجبيل عن ماذكرنا فالزنجبيل الطازج يستخدم بكمية أكثر من الزنجبيل البودرة ، لذا عليك تحديد الكمية عن طريق التذوق ).
1 جزرة متوسطة مفرومة.
مكعبات الثلج .
طريقة التحضير :
1- قشر الأناناس وقطعه لقطع متوسطة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
2- إضافة قطع الأناناس والجزرة معا :
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

3- اخلط المكونات السابقة جيدا وقم بتصفيتها .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
4- أضف الزنجبيل إلى العصير بالتدريج مع التذوق حسب الرغبة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

5- ضع مكغبات الثلج على العصير وقدمه فى أكواب واستمتع بالمذاق الرائع :



هني ...

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

uwdv hg[.v ,hgHkhkhs lu hg.k[fdg >> hgowv hg.k[fdg usdv ,hgHkhkhs

يعطيك الف عافية
طرحت فأبدعت ننتظر جديدك بشوق
ودي

طرح رائع
تسلم يمينك ولا ننحرم من مواضيعك
الرائعة والجميله
عوافي.

اناقة حضورك ابهجتني .....
لاخلا ولا عدم

اناقة حضورك ابهجتني .....
لاخلا ولا عدم

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

اناقة حضورك ابهجتني .....
لاخلا ولا عدم

يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه
لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز .~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

يعُطيكٌ آلعْآفيُهِ
بنتٌظآرْ رًوْعةّ ذآئقتُكٌ آلقّآدْمٌه
لكٌ جْنآئنٌ آلوّردْ وُآصٌدقٌ آلوْدٌ
دّمتْ بعُطآءْ وًتميُز .~

-









اناقة حضورك ابهجتني .....
لاخلا ولا عدم

جميل
عواافي