من روائع د. إبراهيم الفقى .. فصل خياط

الفقي , خياط , روائع , إبراهيم

من روائع د. إبراهيم الفقى .. فصل خياط

من روائع د. إبراهيم الفقى
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة , تسبيــح , تلاوة
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

lk v,hzu ]> Yfvhidl hgtrn >> twg odh' hgtrd odh' v,hzu Yfvhidl

اختيار رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الذوووق الراقي..
في طرح كل جديد وومييز وممتع ..
اطيب التحايا القلبيه لك~

*••.•´¯`•.••

آنِتٌـقُآء جّـمًييلَ
سِـلَمًتٌـ آلَآيآدٍي عٌ آلَذِوٌوٌوٌقُ آلَرآئعٌ
يعٌطِيکْ آلَعٌآآفُـيهّـ وٌلَآ عٌدٍمًنِآآکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍييدٍکْ آلَشُـييقُ

*••.•´¯`•.••

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

/—
كل الشكر على هذا الانتقاء الرائع
وسلمت الايادي
وما ننحرم من جديدك دوما
،/

جلب رااائع ومميز
سلمت يمينك
يعطيك العافية

أَشكُرك عَلى جمالِ مَا أَبدَعْت بهِ,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ بِـ لا انتهَاءٌ
بِـ انتظار تألُق آخر

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /

تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي

الأستاذ القدير
{{ خياط }}
موضوع راقي ومميز
وطرح أكثر من رائع
دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه
على ما قدمته لنا
لك أطيبب التحايا

مع خالص احترامي