» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
قد يكون التِفكير السِلبي عادة لدي عقلك .لذلك لا تغرق في التِفكير السِلبي دائماً و حاول التخلص من الأفكار السلبية . لذلك حاول بقدر الإمكان التخلص من الأفكار السلبية. لأن هذه الأفكار قد تزيد الأمر سوءاً ، لذلك قم بمقاومة الأفكار السلبية و التوقف عن التفِكير في أي شئ ، قد تدمر حياتك و مسحها من عقلك إلي الأبد الطرق تساعد علي مقاومة التفِكير الِسلبي : تغير لغة الجسد : هل توقف لحظة و راقبت لغة الجسد الخاصة بك ؟ و هل تجلس بطريقة مريحة لك ؟ فمثلأً إذا كنت تجلس بطريقة غير مريحة ستكون أكِثر عرضة للتفكير الِسلبي . فإن سوء لغة الجسد يقلل من الصورة الذاتية الخاصة بك ، و يؤدي إلي إنعدام الثقة . و من الطبيعي في تلك الحالة ، أن توجد أفكار سيئة . لذلك ، ننصحك بالجلوس بطريقة مستقيمة و مريحة لجسم و زيادة الإبتسامة . لأنه عند تغير لغة الجسد الخاصة بك ستشعر بأنك أفضل بكثير . و قد يكون مجرد ما تحتاج إليه هو مسح تلك الأفكار السلبية من عقلك . التحدث عن مشاعرك : في بعض الأحيان ، يؤدي التفِكير السِلبي إلي حدوث مشاكل نفسية و عاطفية و تحتاج هذه المشاعر إلي الخروج . و لاشك أن كتمان المشاعر أمر غير صحي بالنسبة لك ، فأنت بحاجة المعالجة . و التحدث مع بعض الأشخاص . و وضع مشاعرك في كلمات بسيطة و أفكار ، يمكن أن تساعدك علي وضع الأمور في منظورها الصحيح و تتمكن من التعامل مع جذور المشكلة . التوقف عن التفِكير لمجرد دقيقة : إعطاء عقلك فترة راحة حتي يستطيع أن يستمر بصورة صحية . من الصعب أن يستمر سباق في عقلك . لأنه سيكون من الصعب السيطرة علي الأفكار التي تحدث داخلة و خصوصاً تلك الأفكار السلبية . هناك بعض الطرق التي تساعك علي إفراغ عقلك مثل التأمل فهو يزيد من قدرتك علي التِفكير الإيجابي . تغير طريقة افكارك : في الكثير من الأحيان ، يكون التِفكير السِلبي هو طريقة فقراء النجاح . فمثلاً ، بدلاً من التكفير هكذا ” أنا أخرج في الوقت الصعب لمواجهة المتاعب ” يمكنك تغير الطريقة هكذا ” أنا أواجه بعض التحديات ، ولكن أعمل علي إيجاد حلول لها ” هنا تغير طريقة التِفكير من السلبية إلي الإيجابية ، وهذا يحدث فرقاً عظيماً و تأثير فعال علي شخصيتك . أن تكون مبدع : عندما تأتي الأفكار السلبية ، لا تجد وقت لكي تبدع في حياتك . قم بتجديد أفكارك للحصول علي أفكار مبدع تغير حياتك و كتابة هذه الأفكار علي ورق حتي تصبح هدفك وتسعي الوصول إليه . فالإبداع يخرج العواطف و يساعد في التخلص من الملل. الخروج للمشي : لأن الأفكار تنشأ في العقل ، فمن السهل أن تفترض أنه يشكلها . و افكارنا هي نتاج البيئة التي نعيش فيها . علي سبيل المثال ، إذا كنت تحيط نفسك مع الناس السلبين و المحبطين . ربما يبدأ الِتفكير السِلبي في العمل لدي عقلك . لذلك ، يجب أن تخرج عن الجو المعتاد بجوارك و التخلص من الضغوط مثل الخروج للنزهة .فالوقت الذي تقضيه مع نفسك ، يجلب لك السلام مع عقلك . البدء بكتابة إنجازاتك : هذه الخطوة تشجع علي زيادة التِفكير الإيجابي . و لا تنسي الامور الجيدة التي قمت بها فهي تساعدك علي التفِكير في مشاكلك اليومية . لذلك فأنت بحاجة إلي ترتيب عقلك و التركيز علي الامور الجيدة التي تحدث في حياتك . المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● ٧ 'vr ggjogw lk hgjt;dv hgsgfd gj;,k aowdm H;ev k[hphW gj;,k hgjt;dv hgsgfd |
04-09-2017, 03:13 PM | #2 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
طرح غايه بالابداع والجمال
سلمت يداك والله يعطيك العافية ودائما في إنتظار جديدك لاخلاولاعدم |
هناك اشخاص نحبهم ليس لشيء
انما نحبهم لطيب نواياهم و اشخاص لا نعرفهم وربما لم نراهم أبدا في حياتنا و مع ذلك نحبهم ونحترمهم وندعو لهم بظهر الغيب اللهم اسعدهم اينما كانوا |
04-10-2017, 01:01 AM | #3 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر |
|
04-10-2017, 02:02 AM | #4 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
,/، سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
04-11-2017, 06:36 PM | #5 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
إإنتقااء جميل
عواافي |
|
04-11-2017, 08:08 PM | #6 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
_______________
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ جَزيَلِ شُكِريَ |
|
04-11-2017, 08:37 PM | #7 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
انتقاء جميل منك
سلمت الايادى تحياتى لك يا طيبة |
|
04-11-2017, 08:38 PM | #8 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
انتقاء جميل منك
سلمت الايادى ه لك يا طيبة |
|
04-16-2017, 07:48 AM | #9 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
04-17-2017, 06:55 PM | #10 |
|
رد: ٧ طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون شخصية أكثر نجاحاً
.
طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتخلص, لتكون, التفكير, السلبي, شخصيه |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
النسر السلبي الذي أصبح دجاجة | عنود | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 15 | 09-03-2016 05:16 PM |
التدخين السلبي قد يسبب الإصابة بالسكري | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 26 | 03-07-2016 06:09 PM |
التفكير السلبي ~ | فاتن | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 18 | 12-15-2015 10:19 PM |
مسببات التفكير السلبي : البعد عن الله | مہلہك الہعہيہونے | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 23 | 06-28-2014 05:58 AM |
(٧) سنوات وهو ماسك قدم أمه | مہلہك الہعہيہونے | قصص - روآيات - حكايات ▪● | 10 | 06-16-2014 08:11 AM |