سموذي رقائق الذرة

الذرة , رقائق , سموذي

سموذي رقائق الذرة

سموذي رقائق الذرة الصحي





مقادير سموثيرقائق الذرة الصحي:

2 كوب من الحليب
نصف كوب من رقائق الذرة
ثُلث كوب من التمر المفروم
5 مكعبات ثلج
سكر أو عسل حسب الرغبة





سموثي رقائق الذرة الصحي





طريقة تحضير سموثيرقائق الذرة الصحي:

1- اغسلي التمر جيداً وبعد أن يجف قومي بتقطيعه لقطعٍ صغيرة.
2- ضعي كوبا الحليب في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي رقائق الذرة والتمر المقطع واخلطي المزيج جيداً.
3- أضيفي إلى المخفوق مكعبات الثلج وتابعي الخلط حتى يصبح قوامه سمكياً.
4- يمكنكِ تحلية المخفوق بإضافة السكر أو العسل إليه قبل أن تقومي بخلطه.
5- اسكبي الخليط في الأكواب ثم قومي بتزيينها بالتمر المقطع وبعضاً من رقائق الذرة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sl,`d vrhzr hg`vm vrhzr

يعطيك العافية وتسلم الايادي
لقلبك السعادة
.

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

م شاء الله مشهي تسلم الأيادي
ودي وتقديري لك ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس

يعطيك العافية وتسلم الايادي
لقلبك السعادة
.

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونها

م شاء الله مشهي تسلم الأيادي
ودي وتقديري لك ..

منور بمرورك العطر

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ

منوره بمرورك العطر يالغلا

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي