تعلم كيفية تنظيف الرئتين ب 3 أيام فقط من "سموم التدخين" ؟!

مجال , الرئتين , بعمل , تنظيف , سموم التدخين , فقط , كيفية

تعلم كيفية تنظيف الرئتين ب 3 أيام فقط من "سموم التدخين" ؟!

صحيفة المرصد - متابعات : هل أنت مدخن؟ أنت تعلم جيدًا مدى خطورة التدخين، ومع ذلك فبإمكانك الإقلاع عنه. وإن كانت لديك النية في ذلك، فهناك فرصة رائعة لتعلم كيفية تنظيف الرئتين من التدخين، أي كيفية إزالة السموم منها، وكل ذلك بثلاثة أيام فقط !
قبل عملية إزالة السموم، يجب التخلص من منتجات الألبان، أي عدم استهلاكها قبل يومين من العملية. فالجسم بحاجة لأن يتخلص من سموم منتجات الألبان قبل عملية تنظيف الرئتين.
وقبل بداية اليوم الأول من عملية التنظيف، يجب شرب شاي الأعشاب وذلك قبل النوم، فسيعمل على إخراج السموم من الأمعاء. ويجب الحرص على عدم إجهاد الرئتين في العمل من أي جزء آخر من أجزاء الجسم.
اعصر ليمونتين في 300 مل من الماء قبل وجبة الفطور، واشرب 300 مل من عصير الجريب فروت. إن لم تكن تحب طعمه، يمكن استبداله بعصير الأناناس. فتحتوي هذه العناصر على مضادات التأكسد الطبيعية والتي تحسن نظام التنفس. وبعد ذلك ينصح بشرب 300 مل من عصير الجزر النقي بين وجبة الفطور والعشاء. فيساعد عصير الجزر على قلوية الدم خلال أيام التنقية الثلاثة.
وعليك شرب 400 مل من عصير غني بالبوتاسيوم، والذي يعمل كمنشط للتنظيف. قبل النوم عليك شرب 400 مل من عصير التوت البري، فسيساعد في محاربة البكتيريا في الرئتين والتي قد تسبب العدوى. ويجب العناية بالجسم، وأداء التمارين الرياضية. وحمام دافئ لمدة 20 دقيقة سيسمح للجسم بالتخلص من السموم من خلال التعرق. ضع 5 – 10 قطرات من الكافور في وعاء من الماء المغلي. وقف فوق الوعاء، وضع منشفة نظيفة، واستنشق البخار حتى يبرد.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

jugl ;dtdm jk/dt hgvzjdk f 3 Hdhl tr' lk "sl,l hgj]odk" ?! l[hg hgvzjdk fulg jk/dt sl,l hgj]odk tr' ;dtdm

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

جزاك ربي الف خير جميل الطريقه
بجربها ودعيلك

تسْلَم يَمينكْ
يّعطٌيّك ألعٱفُيّة .. على ألطٌرحً ألرٱٱٱئع
مٱنٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
بّآقَآتُ ـٱلشّكر وِـآألتُقَدُيّر ـٱإقَدُمهآ

سلمت آناملك طرح رآقي كروحـك
لآعدمنا جمآل ذآئقتك
وبآنتظار جديد آبداعك دائمآ

./’

جلب مميز
عافاكـ آلرب

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

تسلم الأيادي ي نقيه
طرح رآئع وراقي
كم هائل من المعلومات القيمة
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

كوني بخير

❀ ❀
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ

يعطيك العافيه على المعلومه
تسلم يدينك على الانتقاء
بنتظار القادم
لقلبك جوريه