القلق

القلق

القلق

العلاج النفسي هو علاج النفس البشريه من الارتباكات السلبيه التي تؤثر بها ,مع الأسف لا تزال فئه كبيره من الشعب العربي يخشون الاعتراف بأنهم يعالجون نفسياً خوفاً من نظرة المجتمع لهم ولكنهم لا يعرفون انه امر طبيعي جداً لأن الأمراض النفسيه متعدده الأنواع ,ولكن ربما تكون في غايه الألم رغم بساطتها


قلق حاله نفسيه تتصف بالخوف والتوتر، وكثره التوقعات، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل، او توقع لشيء ما او عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود التي تحول دون تلك النوازع. والقلق اكثر الاضطرابات النفسيه شيوعا، فهو يصيب 10 – 15 % من الناس، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقاليه من العمر، كالانتقال من مرحله البيت الى المدرسه، او من مرحله الطفوله الى المراهقه، وعند الانتقال الى سن الشيخوخه والتقاعد او سن اليأس عند النساء كما قد يحدث القلق عند تغيير المنزل او العمل او ما شابه ذلك وقد يصاب الإنسان بالقلق كانفعال طارئ يزول بزوال السبب، وقد يصبح مزمناً يبقى مع الإنسان لساعات او ايام. ومن اشكال القلق قلق الإنسان على وظيفته وعمله، او قلق المرء على صحته حين يمرض او قلق التاجر على تجارته, وهناك اشكال كثيره من القلق لا مجال لحصرها. ويصاب الإنسان القلق بأعراض مختلفه، منها الإحساس بالانقباض، وعدم الارتياح والشعور بعدم الطمأنينه، والتفكير الملح والأرق، كما قد يشكو القلق من الخفقان واحساس بتشنج في المعده او بروده في الأطراف
وليس منا من لا يقلق في لحظه من اللحظات، او موقف من المواقف، فهذا امر طبيعي، اما ان يستمر القلق لأيام، بل لشهور او سنين، فهذا ما لا تحمد عقباه ومن الناس من يقلق لأتفه الأسباب، فتساوره الهموم والشكوك، ويعيش ايامه بين القلق والاكتئاب

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

hgrgr