كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● > أطفالنا ▪●

أطفالنا ▪● هنا عالم الاطفال بنات اولاد وكل شي يختص بالطفولة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-14-2016, 06:04 PM
eyes beirut متواجد حالياً
 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » اليوم (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 
ورده كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك




تختارين الرياضة المناسبة لطفلك


يحرص الأباء والأمهات، على إكساب أطفالهم عادات جيدة، تساعدهم على الحياة بصحة جيدة، وتعد من أهم تلك العادات اختيار رياضة، يواظب عليها الطفل لينعم بجسم صحي ورياضي.
أهمية الرياضة معروفة للكبار، فالرياضة لها آثار إيجابية على الصحة النفسية والجسمانية، أما الصغار يجب معرفة وقت وكيفية اختيار نوع الرياضة المناسبة لهم.
يتوجه معظم الأباء والأمهات للاشتراك للأطفال في صالات الجيم دون وعي بمدى خطورة هذه الصالات على الأبناء.
يؤكد أستاذ العلاج الطبيعي د.عدلي صبّور أنه لا علاقة لصالات الجيم المخصصة للكبار برياضات الأطفال، لأن الصغار لهم نمو عضلي مختلف يمنعهم من الاختلاط بصالات جيم الكبار وممارسة نفس تمارينهم الرياضية، مشيرا لوجود شروط لالتحاق الأطفال بصالات الجيم يجب مراعتها ومنها:
1- ألا يقل سن المتدرب عن 12 عاماً.
2- وجود مدرب خاص بالصالة لهذا العمر.
3- خضوع الطفل لنظام غذائي صحي تحت إشراف طبيب.
4- التأكد من أن الصاله مؤهلة لدخول الأطفال ووجود أجهزة وقائية بها.
أما بخصوص اختيار الرياضات المختلفة للأطفال دون 12 عاماً، يجب أن يخضعوا لقياسات من قبل متخصص لحساب الوزن، والسن، والطول والتركيب العضلي فضلا عن قياس الدهون، ويفضل ألا يلعب الطفل أكثر من لعبتين واحدة جماعية وأخرى فردية.
وهذه بعض الألعاب التي تتناسب مع أعمار مختلفة:
من سن 2 إلى 5 سنوات
الجري والسباحة
من سن 6 إلى 9 سنوات
الفروسية والجمباز وكرة القدم
من سن 10 سنوات له حرية الاختيار للألعاب التي يهواها أو يريد أن يكمل بها سواء ألعاب دفاعية أو غيرها لكن تحت إشراف متخصص.



;dt jojhvdk hgvdhqm hglkhsfm g'tg; hglkhsfm hgvdhqm jojhvdk




 توقيع : eyes beirut


قديم 08-14-2016, 07:28 PM   #2


الصورة الرمزية اوراق الحنين

 
 عضويتي » 954
 جيت فيذا » Dec 2015
 آخر حضور » 11-05-2016 (06:09 PM)
آبدآعاتي » 74,428
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond reputeاوراق الحنين has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

اوراق الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



اختيار ذووق يعطيك العافيه


 توقيع : اوراق الحنين



قديم 08-14-2016, 07:44 PM   #3


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » اليوم (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



اسعدني تواجدك




قديم 08-14-2016, 11:08 PM   #4


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد

،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي


.
.


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


قديم 08-14-2016, 11:57 PM   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » اليوم (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



اسعدني تواجدك




قديم 08-15-2016, 12:39 AM   #6


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون

 
 عضويتي » 1336
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 02-06-2018 (01:43 PM)
آبدآعاتي » 92,044
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك




قديم 08-15-2016, 01:31 AM   #7


الصورة الرمزية روز

 
 عضويتي » 1036
 جيت فيذا » Jan 2016
 آخر حضور » 07-18-2024 (01:30 AM)
آبدآعاتي » 15,990
 حاليآ في » حبيبةالقصِيد.
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 19 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » روز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond reputeروز has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك action
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
ثقيله بّ الهوى مّ يلعب بمَوجي آحد.
mms ~
MMS ~
 

روز غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



،,





انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري..


 توقيع : روز


توفّيت توأمي في 21ديسمبر 2016 .
وفقدّتُ صديقتي في صبااحح 30 يناير 2017 .


قديم 08-15-2016, 03:06 AM   #8


الصورة الرمزية أميرة الورد

 
 عضويتي » 1081
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 07-07-2024 (09:00 PM)
آبدآعاتي » 77,051
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond reputeأميرة الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
‎هنـــاك أرواح نحبهــــــــا لأنهـا
‎صـافية كصفــــــاء السمـاء.
‎نقيــة كنقــــــاء النـــــدى...
‎ولا نريـــــد أن نـــــــرى
‎الضيـق يأتـــــي صوبهـــا..
mms ~
MMS ~
 

أميرة الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي


 توقيع : أميرة الورد



قديم 08-15-2016, 04:07 AM   #9


الصورة الرمزية حكاية عشق ♥♪

 
 عضويتي » 339
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 11-06-2024 (06:30 AM)
آبدآعاتي » 59,004
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
 التقييم » حكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond reputeحكاية عشق ♥♪ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  2

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

 

حكاية عشق ♥♪ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



طرح منتق بعذوبـه ..
روعـه و إبدآإع ..لآيفآإرق صفحآإتك..
شكري يعبق بالنرجس
لطرحك الرآئع
دومآ نتظر آبدآعكـ بكل شوق
دمت بـ.. خير




قديم 08-15-2016, 09:37 AM   #10


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الرياضة المناسبة لطفلك



سلمت انآملك على الطرح المميز
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لطفلك, المناسبة, الرياضة, تختارين, كيف

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تختارين أحمر الشفاه الأنسب لكِ eyes beirut آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 23 04-11-2016 02:51 PM
متى تقدمين السيريلاك لطفلك وما الأنواع المناسبة؟ ملاك الورد أطفالنا ▪● 18 04-10-2016 02:40 PM
كيف تختارين الماسك المناسب بحسب متطلبات بشرتك~ فاتن آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 24 12-12-2015 01:36 PM
كيف تختارين نوع الحفاظ المناسب لطفلك ~ فاتن أطفالنا ▪● 17 11-10-2015 11:09 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:05 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM