الأطعمه التي تتسبب في الصداع النصفي

الأطعمه , التي , الصداع , النصفي , تتسبب

الأطعمه التي تتسبب في الصداع النصفي

الصداع النصفي شبح تعاني منه الكثير من السيدات و لا يزال لغزًا محيرًا للعديد من الباحثين، لكن أظهرت العديد من الدراسات أنه يوجد العديد من الأطعمة التي تتسبب في تفاقم هذه الحالة. اكتشفي معنا ذلك حتى تتجنبي تناولها. 1- زبدة الفول السوداني: للأسف، هذا الطعام لذيذ لكنه يتسبب في تفاقم الصداع النصفي لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية المعروفة باسم الثيامين، وهي موجودة في كثير من الأطعمة التي تحتوي على البروتين. 2- الشوكولا: من منا يستطيع مقاومة الشوكولا؟ لكنها تعتبر واحدة من أسوأ الأطعمة التي تسبب الصداع لأنها تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، و الكافيين. 3- فواكه تحتوي على التانين: هناك عدة أطعمة تساعد على تفاقم الصداع النصفي لذلك يجب تجنبها أثناء هذه المرحلة لأنها تزيد الطين بلة و من بين هذه الأطعمة يجب الإبتعاد عن الفواكه التي تحتوي على التانين مثل الليمون، الجريب فروت، الجوافة، البطيخ، البرتقال أو المشمش.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgH'uli hgjd jjsff td hgw]hu hgkwtd hgjd hgw]hu hgkwtd

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

-


انرت المساحه استاذي خياط ...
بــ جمال الحضور العاطر..,
لاحرمنا منه يارب .,
اعذب التحايا لك .,،

تسلم انااااملك
والله يعطيك الف عافيه

معلومات قيمة وطرح مميز
يسلموو والله يعطيك العافية

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

طرح بمنتهى الروعهـ
سلمت يدآك على هذآ الإبدآع
لاعدمنـآ هذا التميز
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
مع خالص شكري وتقديري

’


شكرآ جملتي لروعة بوحك
عبق الياسمين لروحك

-


انرتم الموضوع
كل الشكر لكم .
تحياتي

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي