إجراءات سهلة لتفادي حكة الجلد في الشتاء

لتفادي , الجلد , الشتاء , دكة , سهلة , إجراءات

إجراءات سهلة لتفادي حكة الجلد في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يتعرض الجلد أحياناً لما يُعرف بحكة الشتاء، نتيجة انخفاض الرطوبة، وجفاف الجلد، . تُعتبر هذه الحكة حالة موسمية، وترجع عادة إلى التهاب الجلد، أو الإكزيما لدى الأطفال، أو لخلل في الغدة الدرقية. كما يعاني كبار السن من هذه الحكة أحياناً بسبب أمراض الكلى أو الكبد. يوجد عدد قليل من الإجراءات يمكن اتخاذها تجاه حكة الشتاء، هي: تجنب الصابون القاسي، والأنواع التي تحتوي على معطرات لأنها قد تهيج الجلد وتسبب له الجفاف تجنب المقالي: يحتاج الجسم إلى تجنب الأطعمة المقلية لتفادي حكة الشتاء. العادات الغذائية غير الصحية يمكن أن تفاقم هذه الحكة. الدهون الطبيعية والفاكهة: تساعد الدهون الطبيعية على ترطيب الجلد. اهتم باختيار زيت الطعام الصحي، وتناول البرتقال والفراولة (الفريز) والتفاح واللوز والكاجو والأفوكادو للحصول على الدهون الصحية. الملابس: كن حذراً من الملابس الصوفية أو التي تحتوي على أنسجة تهيج الجلد. الملابس القطنية هي الأنسب لمن يعاني من حكة الشتاء. الصابون: تجنب الصابون القاسي، والأنواع التي تحتوي على معطرات لأنها قد تهيج الجلد وتسبب له الجفاف. تجنب أيضاً غسل اليدين والساقين بالماء البارد لأنه قد يزيد جفاف الجلد . يساعد تدليك الجلد بزيت اللوز على تقليل الجفاف.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

Y[vhxhj sigm gjth]d p;m hg[g] td hgajhx hg[g] hgajhx ];m sigm

نصائح هامه
يعطيك العافيه وتسلم الأيادي المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’

يعطيك ربي العافيه
نصائح قيمه

*يعطيك العافيه ع الطرح القيم
نترقب حديدك المفييد

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل القوُآآفي وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك...

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||

نصائح رائعه جدا
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
محبتي والورد

تسلم ايدك ع الطرح