هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ تراتيل الشباب ๑۩۞۩ > صدىَ آلملآعبَ ▪●

صدىَ آلملآعبَ ▪● متابعة وتحليل البطولات الرياضية المختلفة عربياً وعالمياً وأخر أخبار الاحداث الكروية العربية والعالمية

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-09-2015, 04:05 AM
للوفاء عنوان غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 590
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » 10-01-2015 (07:21 AM)
آبدآعاتي » 5,213
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » للوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عالي
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي وذلك بعد الراحة التي منحها المدير الفني للفريق “نيبوشا” يوم أمس وذلك استعداداً لمواجهة الأهلي في دور الستة عشر من كأس ولي العهد والتي ستقام مساء يوم السبت المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء .
وقسم المدير الفني للفريق التدريبات على فترتين حيث اشتملت الفترة الأولى على تدريبات لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة هدف من خلالها إلى زيادة الكفاءة البدنية للاعبين وذلك عبر تدريبات لتقوية العضلات وتدريبات الأحمال والقفز على الحواجز ، بينما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وفي الفترة الثانية تم تطبيق عدد من الجمل التكتيكية بإستخدام الكره حيث تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين ، حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة على بناء الهجمة من الخلف والإرتداد السريع ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طُبقت فيها عدد من الجمل التكتيكية .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة المشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم.





i[v dsjHkt j]vdfhji Ysju]h]hW ggrhx hgHigd hgHigd j]vdfhji dsjHkt i[v





قديم 09-09-2015, 04:08 AM   #2


الصورة الرمزية غآده العبدالله

 
 عضويتي » 227
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » 09-19-2021 (07:35 PM)
آبدآعاتي » 16,764
 حاليآ في » هناك
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » غآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond reputeغآده العبدالله has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

غآده العبدالله غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



كُل الشُكْر والتَقْدِير
لَـ نقلك الخبر الرياضي

احترامي وَتقْديرْي


 توقيع : غآده العبدالله



قديم 09-09-2015, 04:22 AM   #3


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 11-14-2024 (05:29 PM)
آبدآعاتي » 209,823
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع : خياط



قديم 09-09-2015, 06:52 AM   #4


الصورة الرمزية دارين

 
 عضويتي » 738
 جيت فيذا » Sep 2015
 آخر حضور » 11-28-2015 (02:10 AM)
آبدآعاتي » 6,485
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » دارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينادارين كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينا
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

دارين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



يسلمو ع النقل
يعطيك الف عافيه


 توقيع : دارين

سبحانك اللهم وبحمدك لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك


قديم 09-09-2015, 11:12 AM   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 
 عضويتي » 665
 جيت فيذا » Jul 2015
 آخر حضور » 11-12-2024 (01:30 PM)
آبدآعاتي » 384,079
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



يعتيك العافية


 توقيع : eyes beirut



قديم 09-09-2015, 11:14 AM   #6


الصورة الرمزية شافي

 
 عضويتي » 649
 جيت فيذا » Jun 2015
 آخر حضور » 10-18-2015 (09:37 PM)
آبدآعاتي » 28,175
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » شافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

شافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



كُل الشُكْر والتَقْدِير
ع النقل




قديم 09-09-2015, 11:22 AM   #7


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



يعطيك العافيه ع التغطيـــة
سلمت يمنـاآآآك
مودتي


 توقيع : أسيرة القمر


ماخاب من قال يااااارب


قديم 09-09-2015, 06:40 PM   #8


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



سلمت يداك على اختيارك الخبريه رياضيه يامبد عنا

انتظر جديدك بكل الشوق


 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 09-09-2015, 11:23 PM   #9


الصورة الرمزية شموخ وايليه

 
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 11-03-2024 (02:19 PM)
آبدآعاتي » 271,235
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » شموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond reputeشموخ وايليه has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 6000

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

شموخ وايليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



يعطيك العافيه على التغطيه
بنتظار الاجمل
لك تحياتي


 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 09-10-2015, 03:33 PM   #10


الصورة الرمزية للوفاء عنوان

 
 عضويتي » 590
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » 10-01-2015 (07:21 AM)
آبدآعاتي » 5,213
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » للوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عاليللوفاء عنوان وجودك فخر لنا انت مكسب  لنا لاتحرمنا تواجدك تقييمك عالي
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

للوفاء عنوان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هجر يستأنف تدريباته إستعداداً للقاء الأهلي



شكرا لهذا الحضور الراقي غاده
ممتن لك




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للقاء, الأهلي, تدريباته, يستأنف, هجر, إستعداداً

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفيصلي يغلق تحضيراته إستعداداً للقاء التعاون للوفاء عنوان صدىَ آلملآعبَ ▪● 14 09-29-2015 07:24 AM
هجر يواصل تدريباته إستعداداً لكأس ولي العهد للوفاء عنوان صدىَ آلملآعبَ ▪● 19 09-13-2015 10:31 PM
التعاون يعاود تدريباته إستعداداً للفيصلي للوفاء عنوان صدىَ آلملآعبَ ▪● 12 08-28-2015 05:34 AM
بالصور : الأخضر يستأنف تدريباته بمران إسترجاعي وإجتماع لوبيز مع اللاعبين رهيف القلب صدىَ آلملآعبَ ▪● 7 11-30-2014 03:31 PM
ايريك يشارك في التدريبات بفاعلية الأهلي يستأنف تدريباته اليومية بعد العودة من قطر رهيف القلب صدىَ آلملآعبَ ▪● 5 11-30-2014 03:31 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:31 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM