تجنبي هذه العادات فهي تؤذي الأسنان

الأسنان , العادات , تجنبي , تؤذي , فهد , هذه

تجنبي هذه العادات فهي تؤذي الأسنان

تجنبي هذه العادات فهي تؤذي الأسنان

قد تظنين أن بانتظامك في تنظيف أسنانك بعد كل وجبة تتناولينها، تكونين قد حميت فمك وأطلت عمر أسنانك وعززت قوتها. لذا ندعوك أن تلقي نظرة على بعض العادات اليومية التي نقدم عليها بكل عفوية وهي في الواقع خطر داهم يدمر ابتسامتنا وما حولها.أسنانك ليست آلة حادة:
كثيراً ما يلجأ الناس الى أسنانهم لنزع اتيكيت الملابس، فتح كيس البطاطس المملّحة، كسر حبّة الجوز وغيرها من الاستعمالات التي تحتاج الى آلات خاصّة وحادّة، ما قد يصيبالأسنان بكسور أو بخلل في إحدى وظائفها وهي ثلاث لا رابع لها : مضغ الطعام، دعم التحدّث بشكل صحيح، والظهور بشكل لائق عند الابتسامة.
اياك وتكسير مكعّبات الثلج:
تجتمع في مكعّبات الثلج خاصيتان مضرتان للأسنان وهما البرودة والصلابة ما يضع أسنانك أمام خطر حقيقي عند تحطيمها، وحتّى لو شعرت أن الأمر سهل تذكّري أن مطحنة مكعّبات الثلج الموجودة في المطبخ تحتاج الى شفرات خاصّة كي تستطيع انجاز مهمّتها!
انتبهي من الليمون:
إنّ فوائد الحامض المتعددة تستثني الأسنان! وذلك لاحتواء هذا النوع من الليمون على أحماض قوية وقاسية تسيء الى الطبقة السطحية للأسنان وتعرّضها للاصفرار والتسوّس.
لا تقسي بتنظيف أسنانك:
رغم أهمية تنظيف الأسنان بواسطة الفرشاة 3 مرات في اليوم لدقيقتين على الأقلّ، الاّ أن المبالغة في الضغط على الأسنان أو في اختيار الفرشاة القاسية قد يعرّض أسنانك ولثّتك للخطر ويجعلهما أضعف بدل تقويتهما.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

j[kfd i`i hguh]hj tid jc`d hgHskhk hguh]hj j[kfd jc`d ti]

معلومات مفيدة ومهمه
سلمت يمناك ياعطاء
لروحك كل السعاده
تحياتي وكل ودي .

سسلمتتيّ يآ جميلةةّ ع المعلومآتّ المفيدةة .

وديّ لروحكَ .
,

طرح في قمة الجمال والروعه
كلمات لامست الافق
دمتى بهذا التألق
ارق التحايا ..

نورتو ياعساكم ماتفقدون غالي يارب

سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِيً

سلمت الانامل على الانتقاء المميز

ودي

[QUOTE=شذي الورد;29968]طرح رائع واختيار موفق
سلم لناا انتقائك الجميل وعذوبة تواجدك
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي

معلومات قيمه
سلمت يداك على روعه الاختيار
طرح في منتهى الابداع والتميز
تقديري وشكري

سلمت يدآك على هذآ الإبدآع
لاعدمنـآ هذا التميز
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
مع خالص شكري وتقديري