» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد السمسم الأبيض
توجد العديد من الفوائد الصحّية للسمسم الأبيض، ونذكر منها ما يلي:[1] خفض ضغط الدم: تحتوي بذور السمسم على مركّبات السيسامين التي قد تساعد على خفض ضغط الدم، وحماية الكبد. علاج الإمساك: تحتوي بذور السمسم على الألياف التي قد تساعد على منع الإمساك، كما تعدّ مصدراً جيّداً لفيتامين هـ، وفيتامين ، والحديد، والمغنيسيوم وغيرها من المعادن. دعم صحّة العظام: تحتوي بذور السمسم على الكالسيوم الذي يساعد على دعم صحّة العظام وحمايتها من الترقق، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، والمحافظة على صحّة الغدة الدرقية. خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم: تحتوي بذور السمسم على تركيزاً عالياً من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والتي تعمل على خفض مستوى الكولسترول في الدم؛ مما يساعد على منع الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. الآثار الجانبية للسمسم الأبيض على الرغم من الفوائد الصحّية للسمسم الأبيض، إلّا أنّه يمكن أن يسبب حساسية عند بعض الأشخاص، حيثُ وجد الأطبّاء ردود فعل تحسسية للسمسم على مدى العقود الماضية، وتدخل بذور السمسم وزيت بذور السمسم في صناعة المواد الأوّلية بما في ذلك الخبز، والصناعات الصيدلانية، ومستحضرات التجميل، وأظهرت دراسة على الأطفال الأستراليين أنّ الحساسية تجاه السمسم كانت في المرتبة الرابعة بعد ردود الفعل التحسسية تجاه البيض، والحليب، والفول السوداني، كما قد تتسبب منتجات السمسم الموجودة في مستحضرات التجميل والمراهم التهاب الجلد التحسسي وهي حالة التهابية تصيب البشرة، وتختلف أعراض رد الفعل التحسسي من الطفح الجلدي الخفيف والحكّة إلى رد فعل تحسسي شديد يمكن أن يكون مميتاً، وتشمل أعراض الحساسية الغذائية الشائعة ما يلي:[3] الحكّة. الغثيان. القيء. ألم في البطن. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● t,hz] hgslsl hgHfdq hg.l.l |
10-04-2020, 07:58 PM | #2 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
شكرا لك ع الطرح
لاعدمنا جديدك ودي ووردي. |
|
10-04-2020, 10:51 PM | #3 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
اِنتقاء جمِيل .
يعطيكِ العافية |
حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )… رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT] |
10-05-2020, 12:30 AM | #4 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة تُحيًآتِيُ..~ |
|
10-05-2020, 12:51 AM | #5 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
نقل رائع
الله يعطيك العافية احترامي |
|
10-05-2020, 10:35 AM | #6 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
|
|
10-05-2020, 10:35 AM | #7 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
|
|
10-05-2020, 10:35 AM | #8 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
اقتباس:
وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه |
|
10-05-2020, 10:35 AM | #9 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
|
|
10-05-2020, 07:48 PM | #10 |
|
رد: فوائد السمسم الأبيض
طرح جميل
ومعلومات مفيدة الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع شكري وتقديري |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأبيض, الزمزم, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهم فوائد زيت السمسم للشعر | شموع الحب | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 14 | 09-23-2018 10:58 PM |
فوائد السمسم لمرضى السكري | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 12 | 04-28-2018 04:35 PM |
زيت السمسم.. فوائد لا غنى لك عنها | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 15 | 04-29-2017 01:58 AM |
فوائد زيت السمسم الطبية للأطفال | رحيل المشاعر | أطفالنا ▪● | 19 | 02-16-2017 12:03 PM |
فوائد السمسم لحرق الدهون ويعالج الاكتئاب | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 18 | 10-25-2015 07:03 PM |