» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
عـآلم آلرجُل ▪● ڪمآليآت / جزء مِن شخصيتـہَ ولـِ آهتمآمـہَ نصيب .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن يكتمل نمر شعر اللحية لدى الرجال في أعمار مختلفة، فمنهم من يكون لديه الشعر غزيراً مند البلوغ، وآخرون يتأخّرون حتى سن الخامسة والعشرين، مما يعني أن ظهور اللحية وتناسق شكلها يحتاج بعض الوقت وحسب. هذا، وتلعب العوامل الوراثيّة دوراً كبيراً في كثافة اللحية وتوزيعها أيضًا. نقدّم لك اليوم يا عزيزي الشاب، بعض الخطوات والنصائح لزيادة نمو شعر ذقنك.. تابع معنا: - أكثر من تناول البروتينات فهي المكون الأساسيّ للشعر. - ابتعد عن التوتر والضغط النفسي، فهي تعمل على انقباض الأوعيّة الدمويّة مما يؤثر على نمو اللحيّة. - اشرب كميّات كافية من الماء. امتنع عن حلاقة لحيتك لفترة من الزمن، لتعطي مجالاً لبصيلات الشعر أن تقويّ نفسها. - احصل على قسط كافٍ من النوم، فأثناء نومك يقوم جسمك بإصلاح الخلايا وتجديدها، مما يتضمن نمو الشعر بشكل عام واللحيّة بشكل خاص. - تأكد من حصولك على كميّات كافيّة من فيتامينات أ، ب، ج، هـ، فهي عناصر هامّة لنمو الشعر، ويمكنك الحصول عليها من الخضار واللحوم الحمراء، والأسماك. - تجنّب التدخين فهو يؤذي الشعر؛ لأن النيكوتين يمنع الاستفادة من العديد من العناصر اللازمة لنمو الشعر، وبالإضافة فهو يسبب لك العديد من المشاكل الصحيّة الأكثر خطورة. دلّك وجهك بزيت دافئ، بحركات دائريّة ويفضّل أن تستخدم زيت الخروع، فالتدليك ينشّط الدورة الدمويّة، وزيت الخروع يحفِّز نمو الشعر، وبالتالي تحصل بصيلات البشعر على تغذية ممتازة. - في كل صباح ومساء اغسل وجهك جيّداً بالماء الدافئ للمحافظة على نظافته، وإزالة الدهون المتراكمة، كما وننصحك باستخدام غسول مقشِّر يحتوي على حبيبات صغيرة، لإزالة خلايا الجلد الميتة، وإفساح المجال للشعر بالنمو بسهولة أكبر. - قم بمراجعة الطبيب لمعرفة مستويات هرمون التستستيرون لديك، فهرمون التستسترون هو هرمون الذكورة، وهو المسؤول عن العديد من التغيرات في جسمك، ومنها نمو شعر الذقن، وقلّة مستوياته في جسمك ستسبب لك العديد من المشاكل غير تأخر نمو اللحيّة، ويمكنك زيادة هرمون التستسترون طبيعيّاً من خلال تناول الأفوكادو، والموز، والمكسرات، واللحوم الحمراء، وممارسة الرياضة بانتظام. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: عـآلم آلرجُل ▪● ggv[g: kwhzp g.dh]m ;ehtm auv hg`rk g.dh]m hg`rk kwhzp |
01-22-2018, 08:47 PM | #2 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
يعطيك العافية على طرحك سلمت يمناك لرقي وجمال طرحك بانتظار جديدك القادم ودي وباقات وردي لروحك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
01-22-2018, 10:29 PM | #3 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه وسلمت الأنآمـل المتألقه على روعة موضوعك الراقي بإنتظار روائعك القادمه بشوق لـروحــك الجوري |
|
01-23-2018, 12:39 AM | #4 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
طرح رائع
ومفعم بالجمال والرقي يعطيك العافيه على هذا الطرح وسلمت اناملك المتألقه لروعة ما جادت به تقديري لك |
|
01-23-2018, 04:37 AM | #5 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ
يعطَيكـً العآفية ولـآحرَمنآ منَكـً بإنتظَآرَجَديِدكًـ |
|
01-23-2018, 07:32 AM | #6 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
كل الشكـــر لك على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع .. يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,, بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز.. فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلطـــــــرح آلجميـل .. ودي وعبير وردي لك.. تقــــديري وآحتــرآمي |
|
01-23-2018, 09:52 PM | #7 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء |
|
01-24-2018, 09:12 PM | #8 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب لروحك الجوري وودي |
_______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
01-24-2018, 09:28 PM | #9 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
طرح اكثر من رائع
يعطيك العافية ننتظر جديدك بشوق |
رحولتي اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم |
01-30-2018, 12:58 AM | #10 |
|
رد: للرجل: نصائح لزيادة كثافة شعر الذقن
*, سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / |
_ |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجل:, لزيادة, الذقن, نصائح, كثافة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أهم نصائح الأناقة للرجل | فاتن | عـآلم آلرجُل ▪● | 21 | 10-03-2017 02:29 AM |
عشر نصائح ذهبية للرجل بعد الاربعين | شموع الحب | عـآلم آلرجُل ▪● | 19 | 10-24-2016 09:59 PM |
نصائح لزيادة حليب الأم | اريج المحبة | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 17 | 03-16-2016 03:46 PM |
5 نصائح لزيادة الطاقة وانهاء التعب | روح | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 01-04-2016 04:04 PM |
نصائح للرجل الانطوائي | ڤَيوُلـآ | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 10 | 04-15-2015 09:55 PM |