احمي رئتك من التلوث - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-01-2015, 08:56 PM
جنون الروح غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 344
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 01-02-2022 (01:46 AM)
آبدآعاتي » 1,267
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينا
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي احمي رئتك من التلوث




احمي رئتك التلوث


كشفت دراسة بريطانية حديثة، أنَّ تناول هذه العناصر الغذائية يساعد على بناء مناعة تحمي الرئتين من التلوث
أظهرت دراسة من جامعة كينغز كوليدج في بريطانيا، أنَّ تناول الأفوكادو والسبانخ وزيت الزيتون يساعد على بناء مناعة تحمي الرئتين من تلوث الهواء، وذلك لكونها تحتوي على مستويات مرتفعة من الفيتامين "أي" E، الذي يقي الرئتين من الجسيمات الصغيرة الضارّة في الدخان.

وأوضحت الدراسة أنَّ هذه الجزيئات الضارة تأتي من مجموعة متنوعة المصادر، بما في ذلك محطات الطاقة والمصانع والشاحنات والسيارات وحرق الأخشاب، إذ تأخذ هذه الجسيمات طريقها إلى أعماق الرئتين، وتتسبب بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وخلصت الدراسة إلى أنَّ ارتفاع مستوى الفيتامين "إي" في الدم يقلل من آثار التعرُّض لهذه الأمراض، لأنه يعمل كمضاد للسموم ويحارب الجذور الحرَّة الخطرة المسؤولة عن كثير من الأمراض الأخرى، والتي هي عبارة عن إلكترونات سالبة تنتج بشكل طبيعي عن تفاعل الاوكسيجين مع جزيئات الطعام.

كما أنَّ الفيتامين "إي" E يحمي أغشية الخلايا، ويحافظ على صحة الجلد والعينين ويقوي جهاز المناعة.

وأكدت الدراسة على أنَّه يتوجب على الرجال تناول 4 ملغ من هذا الفيتامين يومياً، فيما تحتاج المرأة إلى 3 ملغ، ويمكن أن تتوفر هذه الكمية في في نظام غذائي صحي، يتضمن الأفوكادو وزيت الزيتون والسبانخ.
وتجدر الإشارة الى أن الجسم يقوم بتخزين الكمية الزائدة من الفيتامين "إي" لإستخدامها لاحقاً، لذا لا حاجة لتناول هذه الأصناف بكميات كبيرة وبشكل يومي


hpld vzj; lk hgjg,e hpgd





رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 12:06 AM   #2


الصورة الرمزية ندى

 
 عضويتي » 567
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » 02-10-2017 (04:03 AM)
آبدآعاتي » 3,589
 حاليآ في » الريـاض
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

ندى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



سلمت آناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

لك تحياتي وفائق شكري

ولك كل الود




 توقيع : ندى



رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 12:29 AM   #3


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



تحية إبدآع متوآصلْل
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 09:08 AM   #4


الصورة الرمزية المخضرم

 
 عضويتي » 600
 جيت فيذا » May 2015
 آخر حضور » 04-18-2016 (11:28 AM)
آبدآعاتي » 6,658
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » المخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناالمخضرم كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينا
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

المخضرم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



يعطَيك العآفية ..ولاحرَمنآ منَك
تسلم الايادي




رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 09:12 AM   #5


الصورة الرمزية ادمنتك حب

 
 عضويتي » 325
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 11-04-2024 (11:30 PM)
آبدآعاتي » 41,050
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond reputeادمنتك حب has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

mms ~
MMS ~
 

ادمنتك حب متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



حمنا الله ويكم من كل الالم طررح ومعلومات قيمه سلمت يداك


 توقيع : ادمنتك حب




شكرا الرووعه التوقيع اختي اغاليه امجاد

آبيك حب ما إمتلك قلب أنسانًٌّ
وأبيك قلب ما نبض غير فينيًٌّ

وأبيك شعرٍ غامضٍ دون عنوانًًٌّ
محد قراه إلا هجوسي و عينيًٌّ ...


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 10:43 AM   #6


الصورة الرمزية حنين الورد

 
 عضويتي » 341
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 10-06-2022 (03:56 PM)
آبدآعاتي » 7,624
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond reputeحنين الورد has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حنين الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



طرحتى فابدعتى
يسلموا


 توقيع : حنين الورد





آآآه من خوف المشاعر في حظورك
ترتجف فيني وتستنى وفاك
يامضيع بسمتي في حر جورك
لاتركت الروح تستانس معاك
حيل والله احتري لحظة مرورك
وان نويت ترد هالخافق رجاك


رد مع اقتباس
قديم 06-02-2015, 05:45 PM   #7


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » يوم أمس (10:59 PM)
آبدآعاتي » 209,785
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 06-04-2015, 09:54 PM   #8


الصورة الرمزية طيف الامل

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

طيف الامل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: احمي رئتك من التلوث



**,,**
دائما نجد التميز والروعة فى انتقاءكم
سلمتم على روعه الطرح
نترقب المزيد من جديدكم الرائع
دمتم ودام لنا روعه مواضيعكم
لكم خالص احترامي
**,,**





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التلوث, احلي, رئتك

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انا عزيمتي احلى شموخ وايليه زوايا عامه 20 04-28-2015 11:31 PM
احلى الازيااااء درة عمان أطفالنا ▪● 8 02-13-2015 10:37 AM
رحل من بعد ما كنا احلى عاشقين سراج المحبة هذيان الروح ▪● 17 12-30-2014 01:09 PM
الامام احمد بسنده قال عن كيع أريج النرجس هدي نبينا المصطفى ▪● 10 12-29-2014 12:39 PM
احلي من القمر قاهرهم YouTube ▪● 11 04-27-2014 10:12 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:53 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM