» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
بعد الانفصال " انسَ الماضى "
بعد الانفصال " انسَ الماضى " خطوات تساعدك على العودة لحياتك الطبيعية العودة لحياتك الطبيعية بعد الانفصال* تفتقر علاقاتنا مع الحبيب فى جيلنا إلى الاستمرارية التى عاش عليها أجدادنا، وأصبح الانفصال هو الطريق الأسهل لكل مشاكلنا، ولا نشعر بالاكتئاب إلا بعد عدة أيام منه، ويكون من الصعب على البعض تخطى هذه الخطوة وهو ما يحول حياتهم إلى اكتئاب مستمر، ويقدم الموقع الأمريكى "اليتا دالى"، 6 خطوات تساعدك على العودة لحياتك الطبيعية بعد الانفصال.. 1. اترك نفسك تفعل أشياء عشوائية التقيد بنمط محدد فى الحياة هو ما يشعرك بالرتابة وينتهى بك إلى الاكتئاب، ولكن الأفعال العشوائية التى تكون وليدة اللحظة تجعلك تشعر بالسعادة والتغيير، وهو ما يساعدك على الخروج من شعور الوحدة الذى يصيبك بعد الانفصال عن حبيبك. 2. ثق فى من يقفون حولك كسر الثقة بينك وبين حبيبك يجعل من الصعب استعادة نفس الثقة فى من حولك، وهذا خطأ، عليك إعطاء الثقة لمن يستحق ستجدهم دائما يقفون حولك فى وقت الأزمات. 3. تعرف على نفسك بشكل مختلف فى بعض الأحيان نحصر أنفسنا فى شكل معين أو أسلوب حياة نعتقد أنه مناسب لنا بشكل كبير، ولكن بعد خطوة الانفصال عليك التعرف على شخصيتك ووضع أكثر من طريقة مختلفة للتعامل معها حتى لا تشعر بالملل من حياتك. 4. تقبل أخطاءك التى تقع فيها الخطأ لا يعنى نهاية الحياة ولكن عليك تقبلها والتعلم منها بقدر المستطاع حتى لا تقع فيها مرة أخرى والاستفادة منها لتطوعيها فى رسم خطط مستقبلك. 5. كن على استعداد دائما للمفاجآت لا يمكنك البدء من جديد إذا كنت لا تسمح لنفسك باستقبال المفاجآت، لأنك إذا كنت ممن لا يتقبل المفاجآت بطريقة مرحة لن تستطيع التعامل معها والخروج من المواقف المحرجة. 6. التواصل مع الآخرين التعرف والتواصل مع أصدقاء جدد يجعلك تتعرف على أساليب حياة جديدة بالإضافة إلى مهارات فى الحياة نتيجة لعلاقتك بهم. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● fu] hghktwhg " hksQ hglhqn |
11-20-2015, 06:43 PM | #2 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
/،
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ وَآنتَظِرُ المَزِيدُ مِن رَوائِعكْ قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِك ،/ |
|
11-20-2015, 08:40 PM | #3 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
تسلم يمينك
يعطيك ألف عافية* اكاليل من الزهور انثرها في متصفحك مع خالص تحياتي وفائق تقديري لك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
11-21-2015, 03:12 AM | #4 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
*/
كل الشكر لهذا الطرح الرائع والمجهود المميز والعطاء الراقي سلمت الايادي تحياتي وتقديري /* |
_ |
11-21-2015, 03:35 AM | #5 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ * |
|
11-21-2015, 03:38 AM | #6 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
مستعده دائماً للمفاجأت ان شاءالله
سلمت أناملكِ حبيبتي |
[IMG]http://s01.********/i/00043/yy74264l7gfy.gif[/IMG]
شقاوة جنون يسلمو الايادي يا عسل |
11-21-2015, 09:46 AM | #7 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
ملاك
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
11-21-2015, 09:46 AM | #8 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
الريما
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
11-21-2015, 09:46 AM | #9 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
غرام
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
11-21-2015, 09:47 AM | #10 |
|
رد: بعد الانفصال " انسَ الماضى "
غرور
كل الود والتقدير لمرورك بمتصفحي دمت برضى من الرحمن لك خالص احترامي لسموك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الانفصال, انسَ الماضى, بعد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دوري الأبطال.. "زينت" يتأهل و"البايرن" و"البرسا" يقتربان.. و"أرسنال" في خطر | الاصيل | الرياضة العالمية ▪● | 13 | 11-11-2015 10:36 AM |
"الحناكي" لـ "سبق": أتوقعها "تعادل".. و "دا سيلفا" قد يكون الضحية! | أسيرة القمر | صدىَ آلملآعبَ ▪● | 4 | 05-10-2015 11:46 AM |
من "كولشستر" إلى "بالم دزرت".. جريمة "القاضي" تعيد جراح "ناهد" | أسيرة القمر | مُوجز آلآنبآء ▪● | 17 | 11-16-2014 06:50 PM |
"الزعيم" يواجه "شعلة الخرج".. و"العميد" أمام الفتح في "الجوهرة" | أسيرة القمر | صدىَ آلملآعبَ ▪● | 12 | 08-25-2014 03:25 AM |