أفضل المشروبات للتغلب على برد الشتاء

#1 12-31-2015, 09:32 AM

للتغلب , أفضل , المشروبات , الشتاء , ثري , على

أفضل المشروبات للتغلب على برد الشتاء

يبحث الجميع في فصل الشتاء عن الأطعمة والمشروبات الساخنة إلا أن البعض منها قد تكون سبب في زيادة الوزن وهو ما لايريده الكثيرين هنا نقترح لك بعض المشروبات التي تساعدك على الدفئ دون زيادة في الوزن أو ربما يساهم بعضها في التقليل من إنقاص وزنك .

من هذه المشروبات التي تساعد أيضا في إنقاص الوزن هي :

شراب الزنجبيل بالليمون والعسل :

فكل ما عليك هو بشر قليل من الزنجبيل الطبيعي أو وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل "البودرة" في ماء ساخن مع شرائح لليمون أو ملعقتين من عصير الليمون مضيفة إليها ملعقة من العسل ويفضل أن تكون ملعقة بلاستيكية للحفاظ على نكهة العسل الجميلة إذ تؤثر ملاعق المعدن عي نكهته .

شراب البرتقال مع الشاي الأحمر و القرفة و العسل :

والذي يمنحك الكثير من الدفئ واللذة

ضعي في وعاء ملعقة من ورق الشاي الأحمر مع عصير البرتقال وعصير التوت وملعقتين من عصير الليمون ويمكنك إضافة عصير التفاح لإضافة نكهة ألذ لمشروبك ثم أضيفي عود من القرفة وإتركيها على نار متوسطة حتى تغلي ويمكنك إضافة العسل بعد نهايتها أو السكر مع المكونات حين غليانها .

أفضل المشروبات للتغلب الشتاء

كابوتشينو بالشيكولاتة

المقادير:
لتحضير كوب يحافظ على رشاقتك إستخدمي الحليب قليل الدسم وبودرة الشوكلاتة السوداء أو الخالية من السكر وقومي بغليهم جيداً ، ثم أضيفي إليها كوب من القهوة المركزة أو الإسبريسو وقليل من حلوى النعناع المطحونة لتصبح كالبودرة ، ثم أضيفي الكريمة مع السكر البودرة .

وكذلك الشيكولاتة الساخنة بالكراميل

المقادير:
ثلث كوب سكر وذات الكمية من مسحوق الكاكاو الغير محلى ونفس المقدار من الماء ، وأتركيها على نار متوسطة حتى يذوب السكر ثم أضيفي إليه قطع الكاراميل المغطي بالشكولاتة وبعد ذوبانها أضيفي الحليب حتى يعتدل قوامه كما تحبين ولتتزين قومي برش بودرة الكاكاو وقطع الكراميل .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

Htqg hglav,fhj ggjygf ugn fv] hgajhx Htqg hglav,fhj hgajhx evd

12-31-2015, 10:02 AM

مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه

12-31-2015, 10:14 AM

تسلم ايدك ع الطرح

12-31-2015, 10:32 AM

يعطيك العافيه
على الطرح الراائع
تميز وابداع
لاحُرمنآ من جديدك القاااادم
ودي واحتراااامي

12-31-2015, 10:54 AM

جزاك الله خير
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألعافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي

12-31-2015, 11:25 AM

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق ..الذُي يقطفُ لنا..
آجمًل القوُآآفي وٌآروعهـــاآ..||
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآآك..

12-31-2015, 11:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المــها

مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه

المهاااا

لمرورك العذب رونقه الجميل
ولتواجدك العطر شذاه الفواح
سعدت باطلالتك الرائعة

لروحك السعادة ...~

12-31-2015, 11:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut

تسلم ايدك ع الطرح

عيون بيروت

لمرورك العذب رونقه الجميل
ولتواجدك العطر شذاه الفواح
سعدت باطلالتك الرائعة

لروحك السعادة ...~

12-31-2015, 11:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن

يعطيك العافيه
على الطرح الراائع
تميز وابداع
لاحُرمنآ من جديدك القاااادم
ودي واحتراااامي

فاااتن

لمرورك العذب رونقه الجميل
ولتواجدك العطر شذاه الفواح
سعدت باطلالتك الرائعة

لروحك السعادة ...~

12-31-2015, 11:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرة امل

جزاك الله خير
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألعافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي

نظرة أمل

لمرورك العذب رونقه الجميل
ولتواجدك العطر شذاه الفواح
سعدت باطلالتك الرائعة

لروحك السعادة ...~

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هذا الشتاء غيير.. هذا الشتاء حضنك دفآاي.!	ڤَيوُلـآ	м ό в ι เ є ▪●	10	04-22-2015 07:24 PM
7 طرق للتغلب على الغيرة من ماضي زوجتك!	ڤَيوُلـآ	حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●	14	03-06-2015 07:53 PM
للتغلب على مشكلة التعرق الزائد	ڤَيوُلـآ	عـآلم آلرجُل ▪●	9	03-06-2015 06:13 PM
[ 5 ] خطوات للتغلب على الشعور بالإحباط .	طيف الامل	[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●	31	06-22-2014 06:44 PM
أفضل المشروبات والأطعمة للتخفيف من الصداع	لحن الحياة	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	15	04-24-2014 08:12 PM