اهلا بالدكتوره ندي الحربي ❤️

هلا والله بالدكتورة ندي نورت كل المنتدي
تسلمي سالي علي موضوعك الرائع

الاقتباس غير متاح حاليا

هل تساقط الشعر له علاقه بالحاله النفسيه وفقر الدم

اكيد له علاقه كبيره ,,, فقر الدم يعني ان الحديد فيه نقص والحديد هو حامل الاكوسجين للخلايا

والحاله النفسيه تاثر علي امتصاص العناصر الغذائيه للجسم

الاقتباس غير متاح حاليا
الاقتباس غير متاح حاليا

الكرياتين والبروتين كلها مسميات ممبطنه لفرد الشعر

الموز اقوي بروتين للشعر ,, اصنعيه حمام كريم لشعرك

بالنسبه الفرق مابين الشحوم المهدرجه والغير مهدرجه

اكيد المهدرجه يجب الابتعاد عنها تماما وكل ماكانت المصادر للطعام طبيعيه كل ما كان اصح وافضل

وبالنسبه للابحاث الحديثه تقول ان الشحوم الطبييعه لابد ان تاخذها بنسب معينه لانها مفيده وغير مضره
ولكن من وجهه نظري .. ان الابحاث هذه تدرس في امريكا واوربا .. يعني علي شعب الحركه في حياتهم هي الاساس ,,, واحنا كشعوب عربيه ماتتعدي الخطوات


الافضل الابتعاد عن الاثنين تماما والالتزام بالحركه والرياضه اليوميه

دكتوره ندى انا انسان انطوائي ماحب الاشياء الاجنماعي والرسميات

الوالد الله يطول بعمره حاول يغير الشي فيني والحمدلله كان في تقدم

لكن رجع الحال اسوء احب الراحه والهدوء بعيدا عن الازعاج

فـ مادري وان شاءلله القى الحل

اهلا وسهلا فيك
الحل كله عندك وبين يدينك .. انت تعودت علي منطقه الراحه .. لابد ان تلتزم يوميا بانجازات صغيره جدا عشان تتعود علي الانجاز
وبعد كذا زود عدد الانجازات باليوم

لابد ان تسامح نفسك علي الايام اللي كنت فيها مو حاب انك تخلتط بالناس وتكون انسان نشيط

والحمد الله عندك دعم .. غيرك يتمني الدعم الله يحفظه لك الوالد


ولابد نظام غذائك يكون صحي ميه في الميه ,, ابتعد عن الاطعمه المحفوظه او اللي تحتوي علي صبغات

اكثر من تناول الفواكهه والخضار


وتذكر انت الوحيد اللي تقدر تساعد نفسك

هلاااا ومليون غلاااا بدكتورتنا نورتي تراتيل
ويسعدنا وجودك معنا

عندي سؤال في مجال الاسره هل هناك ما يسمى بلفتور العاطفي
بين الازواج وخاصه عندما تصل المراه الى سن الاربعين
تكون بحاجه للعاطفه اكثر والى كلمات الاعجاب من الزوج
مع الشكر لك



اهلين وسهلين غاليتي

الفتور ممكن يكون باي مرحله في الحياه .. ولازم الزوجين هما اللي يتخلصو من هذه المرحله بسلاسه

كلمات الحب من الزوج والاهتمام ... لابد ان لاتكون شغلك الشاغل .. لانك انت الانثي وانت طاقه الحب والعطاء ,, فحين انت طاقتك اتزنك كل شي حولك راح يهتم فيك

انصحك بالخشوع بالصلاه بشكل اكبر .. تعميقك حبك لنفسك اكثر ... اكثري من شرب اليانسون وحليب فول الصويا لانه يرفع من هرمون الانوثه

موضوع جميل وشيق

يسعدك ربي يالغلا

واهلاً وسهلاً د. ندى

أهلا وسهلا

بضيفتنا د/ ندى الحربي

و شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد سالي الشمري
جزاك الله خيرا على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى
ننتظر ابداعاتك الرائعة بفارغ الصبر

!!




حياك ..

دكتوره ندى

ونتشرف بتواجدك بيننا ونسعد


وكل الشكر لكِ سالي

على هذه الدعوة الكريمه للدكتوره ندى



اتمنا لكم دوان التوفيق

يعطيك العافية