سجل حضورك اليومي بفائدة طبية))

استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان

إن الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة

عصير الليمون من معجزات الشفاء باذن الله

=========
*يخفض الكولسترول
*يقوي المعدة
*يعالج الحموضة


*يخفض الوزن

*يقوي اللثة ويحارب تسوس الاسنان
*يقاوم الجذور الحرة ويقي من السرطان
*يقي من الاصابة بالزكام والانفلونزا وكذلك يعالجها
*يعالج التهاب اللوزتين
*يعالج الروماتيزم
*يعالج النقرس
*يخفض الحرارة
*يقاوم الشيخوخة المبكرة
*ينظم ضغط الدم
*يعطي سيولة للدم مثل مفعول الاسبرين
*يخلص الجسم من السموم
*فعال في علاج الحساسية
الطريقة: عصير ليمونة تمزج بكوب ماء دافىء محلى بملعقة عسل نحل مرة واحدة على الريق يومياً

الشاي الأخضر
الشآي الاخضرَ بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ،
اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات
وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل)
شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ،
كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا
وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه ..

:

اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية
وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة
فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار
وقابض لحالات الإسهال
ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية

فوائد الخس:
=======



1- غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل.
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء.
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم.
4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف.
5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب.
6ـ يقي الجسم من سرطان القولون.
7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(أ) وفيتامين( ج) المضاد للأكسدة

للـي فـيهم نـقص فـآلدم ..
شرب اكثـر مـن كوبيـن عـصير طمـآطم فـآليوم ..
وينـصح بأكلـه سـآدهـ ..
وأيـضـآإ المــوز ..
ليس بـآلعصـير لا بأكله سـآدهـ