اطعمة يجب عدم تنآولهآ على معدة فآرغه

لعدة , اطعمة , تنآولهآ , جدة , على , عدم , فآرغه

اطعمة يجب عدم تنآولهآ على معدة فآرغه

الأطعمة التي سنذكرها اليوم ربّما تكون من أفضلها عند بعض الأشخاص ، كما أنّها صحيّة إلى درجة تؤثّر في نموّ جسم الإنسان وعقله لكنّنا اليوم سنعرض لكم خطورة بعضها على معدة خاوية أو فارغة بالإضافة إلى أنّه لا تكاد تخلو ثلاّجة واحدة في منازلنا من 3 إلى 4 أنواع منها - المشروبات الحلوة : كالعصائر الطّازجة وتُعتبر من أخطر ما يُمكن أن يتناوله الإنسان على معدته الفارغة حيث تتسبّب بخلل في عمل البنكرياس الذي يُصبح غير قادرٍ على تحديد الحاجة إلى الأنسولين. - الثّوم : يُسبّب ألم وتشنّجات في المعدة الفارغة أو إذا دخل بشكلٍ قويّ في فطور الصّباح كالفول المُتبّل . - الخيار والملفوف والفلفل الحلو: تسبّب تهيّجًا في غشاء المعدة . - الطّماطم أو البندورة : غنيّة بالبكتين وحمض التانانيك اللّذين يسبّبان تكوّن الحصى في المرارة لذا يُفضّل عدم تناولها على معدة فارغة . - اللّبن يفقد خصائصه الغذائيّة إذا تمّ تناوله على معدة فارغة لذا يُفضّل أن يؤخذ بعد تناول الطّعام بساعتين. - الموز : يُمكن أن يُسبّب خللاً في توازن الكالسيوم والمغنيزيوم ويُمكن أن يؤدّي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب لذا لا يُفضّل تناوله على معدة فارغة

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

h'ulm d[f u]l jkN,giN ugn lu]m tNvyi gu]m h'ulm jkN,giN []m ugn u]l tNvyi

يسلموااا عزوف موضوع مفيد وجهد رائع

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

ابدعتي بالانتقاء القيم
يعطيك الف عافيه
ولاخلا ولا عدم منك يارب
لروحك الورد

يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,, بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز.. فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل .. ودي وعبير وردي لك.. تقــــديري وآحتــرآمي

،’

شكرا لعبق
مروركم بين سطوري
تبتهج صفحاتي
بعطر تواجدكم ...
دمتم بسعادة
لا تنتهي
،

نصايح و معلومات مفيده
بارك الله فيكِ

معلومات مفيدة جدااا
والبعض يجهلها
مشكورة يا قلبي على روعة طرحك
ربي يعطيك العافية

طرح قيم
الله يعطيك العافية

تسلم الأيادي ي نقيه
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

كوني بخير