12-03-2021, 09:50 AM
|
|
|
|
|
|
مرضى القلب: هل يمكنهم مزاولة الرياضة؟ خبير يجيب
إنّ تجنب التمرين المفرط أو المطول أو الرياضات التنافسية هو عادة المفتاح لتقليل المخاطر مع زيادة الاستفادة من التمارين إلى أقصى حد بالنسبة للمرضى المصابين بحالات مرضية تعرّضهم لخطر الإصابة بتوقف القلب" كما يقول الدكتور بهر.
وينصح في حال أصيب المرضى بألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو خفقان، أو دوخة أثناء التمرين، بالتوقف عن ممارسة الرياضة فوراً وطلب المساعدة الطبية.
إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية.
lvqn hgrgf: ig dl;kil l.h,gm hgvdhqm? ofdv d[df l.h,gm hgvdhqm? hgrgf: dl;kil ofdv
|
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|
عضويتي 
اكسو 
