كيف تقتل الوقت خلال رحلة جوية طويلة؟ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ تراتيل الصور والثقافة حول العالم ๑&# > [ السًـــيـــآَحـــہْ ▪●

[ السًـــيـــآَحـــہْ ▪● كل مايخص السفر والسياحة ودول العالم..صور سياحية ورحلات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-25-2024, 01:43 AM
رحيل المشاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 406
 جيت فيذا » Dec 2014
 آخر حضور » 11-08-2024 (02:27 PM)
آبدآعاتي » 1,155,316
 حاليآ في » البيت يلي قبل الاخير بكوكب زحل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » التراث ♡
آلعمر  » 90 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » رحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond reputeرحيل المشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك carton
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~

لاحـــول ولا قـوت الا بالله
سبحان الله وبحمده
استغفر الله واتوب اليه
 
افتراضي كيف تقتل الوقت خلال رحلة جوية طويلة؟





تقتل الوقت خلال رحلة جوية

السفر الجوي، رغم أنه وسيلة فعالة للوصول إلى الوجهات البعيدة، يمكن أن يكون مرهقًا خاصة عندما يتعلق الأمر بالرحلات الطويلة التي تستمر لعدة ساعات. الجلوس في مقعد ضيق لساعات متواصلة قد يكون تحديًا كبيرًا للكثيرين، مما يجعل من الضروري معرفة الطرق المثلى لتمضية الوقت دون الشعور بالملل أو الإرهاق. فيما يلي بعض الأفكار والأساليب التي يمكن أن تساعد في جعل الوقت يمر بسرعة أثناء رحلة جوية طويلة.
الاستعداد بالأنشطة الترفيهية المتنوعة

واحدة من أفضل الطرق لقضاء الوقت خلال رحلة جوية طويلة هي التحضير المسبق للأنشطة الترفيهية. يمكن تحميل الأفلام والمسلسلات التلفزيونية على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي قبل الرحلة. توفر العديد من شركات الطيران الآن خدمات ترفيهية على متن الطائرة، ولكن من الأفضل دائمًا أن يكون لدى المسافر خياراته الخاصة في حال لم تكن العروض المتاحة جذابة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحميل الكتب الإلكترونية أو الكتب الصوتية، والتي تعتبر خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يفضلون القراءة أو الاستماع للقصص أثناء السفر. الألعاب المحمولة أو تطبيقات تعلم اللغات أيضًا يمكن أن تكون خيارًا رائعًا لمن يرغب في استغلال الوقت بشكل مفيد. التنوع في الخيارات الترفيهية يضمن بقاء المسافر مشغولًا ومستمتعًا طوال الرحلة.
القيام بتمارين الاسترخاء والتحرك

الجلوس لساعات طويلة في مقعد الطائرة يمكن أن يسبب شعورًا بالتصلب والإجهاد الجسدي، لذا من المهم تخصيص وقت للقيام بتمارين بسيطة تساعد على تحريك الجسم وتحسين الدورة الدموية. يُنصح بالمشي في ممر الطائرة بين الحين والآخر لتحريك الساقين وتجنب التورم. يمكن أيضًا القيام بتمارين التمدد واليوغا أثناء الجلوس، مثل شد الركبتين نحو الصدر، وتحريك الرقبة والكتفين، أو حتى تمارين التنفس العميق التي تساعد على الاسترخاء والتخفيف من التوتر. يساعد التحرك بشكل منتظم في منع الشعور بالكسل، ويحافظ على الطاقة والنشاط. إذا كان الشخص يسافر في رحلة ليلية، فقد تكون قناع العين وسدادات الأذن من الوسائل المساعدة للحصول على قسط من النوم، مما يجعل الوقت يمر بشكل أسرع.

التواصل والتفاعل مع الآخرين أو العمل على مشاريع شخصية

الرحلة الجوية الطويلة قد تكون فرصة للتواصل مع الآخرين، سواء كانوا من الركاب الآخرين أو أفراد الطاقم. التعرف على أشخاص جدد وتبادل الأحاديث يمكن أن يكون تجربة ممتعة، ويمنحك منظورًا جديدًا عن العالم من حولك. ولكن إذا كان المسافر يفضل الاستفادة من الوقت بشكل فردي، يمكنه العمل على مشاريع شخصية مثل الكتابة أو الرسم أو حتى مراجعة الأعمال والأوراق المتعلقة بالعمل. الرحلات الجوية الطويلة توفر وقتًا هادئًا نسبيًا، يمكن استغلاله في التفكير أو التخطيط للأهداف المستقبلية. يمكن أيضًا استخدام الوقت للقيام ببعض التدوين أو كتابة اليوميات، وهي طريقة رائعة لتسجيل الأفكار والذكريات من الرحلة.
في النهاية، يمكن أن تكون الرحلات الجوية الطويلة تجربة مريحة وممتعة إذا تم التخطيط لها بشكل جيد. من خلال التحضير المسبق للأنشطة والترفيه، والتحرك بشكل منتظم، والتفاعل مع الآخرين أو العمل على المشاريع الشخصية، يمكن للمسافرين أن يجعلوا من رحلتهم فرصة للإنتاجية والاسترخاء بدلاً من القلق والملل.



;dt jrjg hg,rj oghg vpgm [,dm ',dgm? jrjg [lhg [,dm vpgj




 توقيع : رحيل المشاعر




_______________________
________________


والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه




رد مع اقتباس
قديم 09-28-2024, 07:49 PM   #2

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 11-11-2024 (09:49 PM)
آبدآعاتي » 146,100
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتل الوقت خلال رحلة جوية طويلة؟



طرح رائع وجميل
سلمت الانامل على الانتقاء
بنتظار جديدك المميز
مودتي


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
قديم 10-20-2024, 05:56 PM   #3


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » يوم أمس (07:06 PM)
آبدآعاتي » 209,818
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتل الوقت خلال رحلة جوية طويلة؟



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 10-21-2024, 12:44 PM   #4


الصورة الرمزية هيبة مشاعر

 
 عضويتي » 2178
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » 11-12-2024 (12:53 PM)
آبدآعاتي » 227,691
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » هيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تقتل الوقت خلال رحلة جوية طويلة؟




لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم


 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الوقت, تقتل, جمال, جوية, رحلت, طويلة؟

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة بيتي مارتينيز للنصر بعد رحلة علاج طويلة ولد الذيب صدىَ آلملآعبَ ▪● 10 11-04-2021 02:53 PM
خطوات هامة لصيانة سيارتك بعد العودة من رحلة طويلة بحـر الڛيآرآتْ والدرآجآتْ النآريـہ ▪● 18 10-02-2020 04:54 PM
بتغارات جوية تقتل 15 مدنياً في دير الزور eyes beirut مُوجز آلآنبآء ▪● 22 06-12-2016 11:35 PM
توقف 150 رحلة جوية بين السعودية وإيران شهريا eyes beirut مُوجز آلآنبآء ▪● 12 01-11-2016 10:13 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:01 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM