سلوكيات «خاطئة» لمواجهة الضغوط

لمواجهة , الضغوط , سلوكيات , «خاطئة»

سلوكيات «خاطئة» لمواجهة الضغوط

حذَّر بروفيسور واستشاري الطب النفسي، الدكتور طارق الحبيب، من ثلاثة سلوكيات خاطئة تجاه الضغوط النفسية، قد تؤدّي إلى مخاطر صحية كبيرة.

وقال استشاري الطب النفسي في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر» إنَّه «إذا كان تفاعل الفرد تجاه الضغط النفسي عن طريق التدخين أو الإفراط في تناول الكحوليات أو تناول الأطعمة غير الصحية، فإنَّه يزيد من خطر إصابته بارتفاع ضغط الدم والأزمة القلبية والسكتة الدماغية».

كان الدكتور الحبيب أوضح في وقت سابق، أنه من الأعراض الجانبيّة النّفسيّة، لتناول الكورتيزون ما يأتي: «الاكتئاب، الأرق، التقلّبات المزاجيّة، التغيّرات في الشخصيّة، الأعراض الذهانيّة».

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

sg,;dhj «oh'zm» gl,h[im hgqy,' hgqy,' sg,;dhj

يعطيك الف عافيه

لاعدمناك

مودتي

تسلم يمناتس للجلب الراقي والمميز
ماننحرم من مواضيعك الملفته

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

موضوع هادف
بارك الله فيك

سلمت اياديك لجمآل الطرح
يعطيك العافية ع المجهود المميز

وآفر الشكر
..،

طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك