أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة - منتديات تراتيل شاعر

العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-02-2021, 04:47 PM
ولد الذيب غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل : Oct 2019
 فترة الأقامة : 1989 يوم
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم : 311539548
 معدل التقييم : ولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
ورده أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة




أبرزها الصداع النصفي.. العنصر يتسبب




المغنيسيوم من المعادن الهامة جدا لجسمك وصحتك العامة، فإذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم، فقد تواجه بعض الأعراض والشكاوى المزعجة خاصة إذا استمرت على المدى الطويل.
وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، تحتاج أجسامنا للمغنيسيوم لأهميته في إنتاج الهرمونات، حيث يساعد هذا المعدن في بناء العضلات والعظام وتوفير الراحة للأعصاب والعضلات، كما يدعم الصحة العقلية واستقلاب الطاقة، وهو مهم في نقل النبضات العصبية، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الضغط وسكر الدم ومستويات الكوليسترول.
أبرزها الصداع النصفي.. العنصر يتسبب
تعبيرية


وهناك مؤشرات وأعراض تشير لنقص المغنيسيوم فى الجسم.. ومنها:
1- الرغبة في تناول الوجبات الحلوة.
2- الشعور بتقلصات في العضلات.
3- قلة النوم والشعور بالأرق.
4- المعاناة من التعب.
5- ارتفاع ضغط الدم.
6- الشعور بالاكتئاب.
7- اضطرابات في ضربات القلب.
8- الإصابة بالصداع النصفي.
أبرزها الصداع النصفي.. العنصر يتسبب


2 صور تعبيرية


علاج نقص المغنيسيوم

أفضل طريقة للتعامل مع نقص معدن المغنيسيوم هو تناول المزيد من المنتجات التي تحتوي على ما يكفي من هذا المعدن، مثل الخضراوات الخضراء وسمك الماكريل والأفوكادو والتين المجفف واللوز والمكسرات وبذور عباد الشمس واليقطين، كما ويمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم لتعويض هذا النقص بجسمك.


Hfv.ih hgw]hu hgkwtd>> krw i`h hgukwv djsff g; flah;g u]m >>>>>




 توقيع : ولد الذيب



***
**

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ولد الذيب على المشاركة المفيدة:
 (05-02-2021),  (05-07-2021)
قديم 05-02-2021, 10:39 PM   #2


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 03-15-2025 (02:56 AM)
 المشاركات : 927,012 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,444
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (05-10-2021)
قديم 05-03-2021, 01:05 AM   #3


الصورة الرمزية طبعي حنون
طبعي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2386
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 04-21-2022 (01:14 AM)
 المشاركات : 108,571 [ + ]
 التقييم :  24808720
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 4,753
تم شكره 12,538 مرة في 10,438 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~


 
 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ طبعي حنون على المشاركة المفيدة:
 (05-10-2021)
قديم 05-03-2021, 01:44 PM   #4


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 03-17-2025 (10:31 AM)
 المشاركات : 228,003 [ + ]
 التقييم :  502826372
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,102
تم شكره 37,531 مرة في 24,529 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



بارك الله فيك
و لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم


 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (05-10-2021)
قديم 05-07-2021, 06:15 AM   #5


الصورة الرمزية عزتي ماتهابك
عزتي ماتهابك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2074
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 07-15-2022 (10:12 AM)
 المشاركات : 30,538 [ + ]
 التقييم :  22528546
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gold
شكراً: 2,862
تم شكره 3,616 مرة في 2,521 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



يعطيك العافية
ماقصرت


 
 توقيع : عزتي ماتهابك

The surface treatment of your people succeed


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عزتي ماتهابك على المشاركة المفيدة:
 (05-10-2021)
قديم 05-07-2021, 03:18 PM   #6


الصورة الرمزية خياط
خياط متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55
 تاريخ التسجيل :  Dec 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (01:27 PM)
 المشاركات : 210,023 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 24,221
تم شكره 19,330 مرة في 9,226 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,


 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ خياط على المشاركة المفيدة:
 (05-10-2021)
قديم 05-10-2021, 11:07 PM   #7


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..
 
 







عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2021, 11:07 PM   #8


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون مشاهدة المشاركة
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
 
 







عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2021, 11:08 PM   #9


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
و لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم
 
 







عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2021, 11:08 PM   #10


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 03-16-2025 (10:18 PM)
 المشاركات : 514,860 [ + ]
 التقييم :  311539548
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,051
تم شكره 29,714 مرة في 20,563 مشاركة
افتراضي رد: أبرزها الصداع النصفي.. نقص هذا العنصر يتسبب لك بمشاكل عدة



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزتي ماتهابك مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
ماقصرت
 
 







عااافاااك ربي على مرووورك








مع الشكررر والتقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
.....

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع النصفي.. ألم وعجز وأعراض متباينة شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 10-18-2020 12:19 PM
علاقة الصداع النصفي بمشاكل الجهاز الهضمي 2019 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 6 12-28-2018 08:31 AM
معالجة الصداع النصفي بالبوتكس - طب وصحة فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 17 04-13-2017 12:53 AM
الغذاء وسيلة لـ علاج الصداع النصفي ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 18 05-07-2016 05:28 AM
علاج الصداع النصفي ههههههههههه رحيل المشاعر YouTube ▪● 17 11-23-2015 12:25 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:16 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM