كيفية علاج الإمساك عند الأطفال

الأطفال , الإمساك , علاج , كيفية

كيفية علاج الإمساك عند الأطفال

يساعد شرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى على تحرك البراز بسهولة أكبر خلال الأمعاء لدى الطفل ويساعد في علاج الإمساك، حيث معظم الأطفال في سن المدرسة يحتاجون على الأقل إلى 3 إلى 4 أكواب من الماء يوميًا.
وتعمل الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الفواكه والخضروات وخبز الحبوب الكاملة على منع الإمساك؛ فضلًا عن التأكد من حصول الأطفال على ما يكفي من التمارين، ويدفع النشاط البدني الأمعاء إلى العمل ، لذا شجع أطفالك على ممارسة الكثير من التمارين.
ومن المهم أن تضعي جدولًا منتظمًا للوجبات؛ بالإضافة إلى جعل الأطفال يعتادون الذهاب للحمام فإذا كان طفلك يعاني من الرغبة في الذهاب إلى الحمام ، فاجعليه يجلس على المرحاض لمدة 10 دقائق على الأقل في نفس الوقت تقريبًا كل يوم (من الناحية المثالية ، بعد تناول الوجبة).

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

;dtdm ugh[ hgYlsh; uk] hgH'thg hgYlsh; ugh[

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

طرح في غاية الرووعه

استمتعت ب التجول في متصفحك
شكرااا من الأعماق لروعة طرحك

يعطيــــــك الف عافيه جنتل

لاعدمناككك

ودي

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ يمناك
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائكدُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك ق

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











ونتطلع لجديدك

اوكسجين
شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

المحبوب
شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

الجنرال
شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’