اظافرك سيدتي

اظافرك , سيدتي

اظافرك سيدتي

نصائح للحفاظ على صحة أظافرك:
* الحرص على بقاء الأظافر نظيفة وجافة.
* تجنب قضم الأظافر أو قلعها.
* الحرص على وضع مرطبٍ على الأظافر والبشرة بشكلٍ يومي، علماً بأنّ الكريمات التي تحتوي على اليوريا، الفوسفورية، أو حمض اللبنيك يمكن أن تساعد في منع تكسير الأظافر.
* الحرص على بَرد الأظافر في اتجاهٍ واحد.
* عدم إزالة الجلد أو التنظيف بعمق شديد تحت الأظافر، فذلك قد يؤدّي إلى العدوى.
* عدم حفر الأظافر النامية تحت الجلد، واستشارة الطبيب في حال أصبحت الحالة مزعجة.
* تجنب مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو الفورمالديهايد.
* استعمال أدوات العناية بالأظافر الخاصة بك فقط.
* الحرص على اعتماد نظام غذائي متوازن مع الفيتامينات التي تحتوي على البيوتين.
* تجنب المواد الكيميائية القاسية مثل الصابون والمنظفات القوية.
* تجنب أو الحد من التعامل مع المواد الكيميائية مثل أصباغ الشعر.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

h/htv; sd]jd

.

يعتبك العافية

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

رَبِيْ يَعطيْك العَآفِيَهِ عَلِىَ جَمَآلِ مَآ طَرحتْ ..
بَآنْتِظَآرِ جديدك آلمُمَيَّزْ ...,
لِ روحكْ سَعَادَةٌ تَملأ الكُونْ..!
كل الؤؤد

طرحك جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

رووووعه
يسلمووو على الذووق

يعطيك العافيـــه لطرحك المميــز غلاتي
بآنتظار المزيــد من جديدك الراقي
آعذب التحايـــا

طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك