عصير ديتوكس اخضر

اخضر , ديتوكس , عسير

عصير ديتوكس اخضر

عصير ديتوكس اخضر
المكوّنات
سبانخ طازج – كوبان

فراولة حجم كبير – 8 حبات

كيوي – 1

موز مقطّع إلى شرائح ومجمّد – نصف كوب

ماء – كوبان

بذور كتان – ملعقة صغيرة

مكعبات ثلج – 4


طريقة العمل
1- ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي السبانخ الفراولة الكيوي الموز وبذور الكتان.
2- أسكبي الماء واخفقي المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
3- زيدي مكعبات الثلج واخفقي لـ30 ثانية إضافية.
4- أسكبي العصير في كوبي تقديم وقدّميه مباشرةً على سفرتك.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

uwdv ]dj,;s hoqv ]dj,;s

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

يسلمووو يدينك
نقل جميل
وتواجدك الراقي
دمتي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

||~

يعطيك العافية على ماقدمت
ماننحرم من جديدك
ودي
||~

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال العمر

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

تسلم يمينك

يعطيك العافية