10-29-2017, 06:22 PM
|
|
|
|
|
فوائد مذهلة للمشمش
المشمش وجد فى البرية ونمى فى عصور ما قبل التاريخ، ويعتقد معظم العلماء أنه نشأ فى أرمانيا، ومع ذلك، فإنه كان موجودا فى اليونان القديمة وروما، ويزعم العديد من الخبراء أن زراعته الأصلية كانت فى الهند منذ أكثر من 3000 سنة.*
وفى السياق ذاته، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Organicfacts”، عن 3 فِوائدمذهِلة للمشمش، وتشمل:
1- يعزز صحة القلب:*
المشمش هو وسيلة رائعة لحماية القلب من مجموعة من الأمراض، بما فى ذلك تصلب الشرايين والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، نظراً لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين C، وكذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية، وهى العوامل التى تساهم فى صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.*
2- يعزز الطاقة
مستويات السوائل فى جميع أنحاء الجِسم تعتمد بشكل أساسى على اثنين من المعادن، وهما "البوتاسيوم والصوديوم"، الموجودين بغنى فى المشمش الذى يوزع الطاقة بشكل صحيح إلى الأجهزة المناسبة والعضلات وبالتالى يساعد على تقوية الجسِم بعد فترات الصِيام الطويلة.*
3- يحارب الإمساك:
المشمش غنى بالألياف، وبالتالى فهو جيد لحركات الأمعاء، وغالباً ما ينصح به للمرضى الذين يعانون بانتظام من الإمساك نظراً لخصائصه الملينة، والألياف تحفز العصارة المعدية والجهاز الهضمى الذى يساعد على امتصاص المواد المغذية.
t,hz] l`igm gglala l`igm
كانت لدي ام قلبها كالجنه رحلت لتخبرني
ان الطيبون لا يدمون طويلاً ،
اللهم ارحم امي واغفرلها
واجمعني بها في جنة الفردوس
يارب العالمين
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ندووش على المشاركة المفيدة:
|
|
10-29-2017, 09:00 PM
|
#2
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
ابدعت|ي في انتقاء الطرح ..ْ~
يعطيك العافية على جمالية طرحكـ الراقي ..ْ~
تراتيل شكري تنحني لختيارك ..ْ~
سنبقى دوما نرتقب دوماً جديدك ..ْ~
تحيتي لروحك ..ْ~
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
10-29-2017, 09:47 PM
|
#3
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
اختيارك ذووق ووطرحك انيق
يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك ننتظر جديدك القادم بشوق
عبق من الجوري والياسمين لروحك
|
|
|
10-29-2017, 11:14 PM
|
#4
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري
|
|
|
10-30-2017, 12:26 AM
|
#5
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميزورائع
دمتم بسعآدهـ
|
|
|
10-30-2017, 01:05 PM
|
#6
|
10-30-2017, 08:02 PM
|
#7
|
10-31-2017, 09:49 AM
|
#8
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
___
روعه غلاتي ...
|
|
رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع
أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]
|
10-31-2017, 12:00 PM
|
#9
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
/
تسلم ايدك ع المتابعه الطبية
يعتيك العافية
|
|
|
11-01-2017, 10:47 AM
|
#10
|
رد: فوائد مذهلة للمشمش
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 05:51 AM
| | | | | | | | | |