150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان - منتديات تراتيل شاعر

العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-13-2017, 06:56 PM
ملاك الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 فترة الأقامة : 3496 يوم
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم : 1019494
 معدل التقييم : ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان




أكدت منظمة الصحة العالمية في دراسة نشرت نتائجها أمس أن ممارسة نشاط بدني لساعتين ونصف ساعة أسـبوعياً أمـر ضـروري للوقايـة من السـرطان، لا سيما سرطان القولون والثدي. وقال رئيس الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان إدواردو كاباز الذي أعد التوصيات مع منظمة الصحة العالمية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السرطان أنه “يمكن تفادي نحو 25% من أنواع سرطان الثدي والقولون بفضل النشاط البدني”.
وأوضح تيم أرمسترونج، من قسم الأمراض المزمنة وتعزيز الصحة في منظمة الصحة العالمية خلال مؤتمر صحفي أمس إن “النشاط البدني المطلوب هو 150 دقيقة في الأسبوع”.
وأضاف أن هذا في متناول الجميع، ويوازي نحو 30 دقيقة من المجهود المعتدل مثل المشي 5 أيام أسبوعياً.

وأكد كازاب أن دور النشاط الجسدي في انتشار هذين النوعين من السرطان مثبت علمياً. وأشار إلى أن الخبراء يعتقدون أن النشاط البدني مهم لتجنب أنواع كثيرة من السرطان لم تتوافر بيانات بشأنها بعد.




150]rdrm Hsf,udh lk hgkah' gjth]d hgsv'hk gjth]d Hsf,udh hgsv'hk




 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي

2 أعضاء قالوا شكراً لـ ملاك الورد على المشاركة المفيدة:
 (10-14-2017),  (10-13-2017)
قديم 10-13-2017, 07:00 PM   #2


الصورة الرمزية ندووش
ندووش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1537
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 06-10-2021 (03:14 AM)
 المشاركات : 23,571 [ + ]
 التقييم :  1537264
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏مِن الصعبِ أن تَجد للحياةِ طعماً ،
بَعد أن رحل مِنك من كانَ يعَني لكَ الحَياة
لوني المفضل : Gray
شكراً: 12,389
تم شكره 5,450 مرة في 2,690 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



مدائن من الشكر لجلبك الطيب
وعلى الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
~||


 
 توقيع : ندووش




كانت لدي ام قلبها كالجنه رحلت لتخبرني
ان الطيبون لا يدمون طويلاً ،
اللهم ارحم امي واغفرلها
واجمعني بها في جنة الفردوس
يارب العالمين


قديم 10-14-2017, 01:13 AM   #3


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون
عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1336
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 02-06-2018 (01:43 PM)
 المشاركات : 92,044 [ + ]
 التقييم :  93589
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 3,082
تم شكره 4,332 مرة في 2,601 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز

تحياتي وتقديري


 

قديم 10-14-2017, 02:53 PM   #4


الصورة الرمزية كبرياء أنثى
كبرياء أنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 352
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : 07-19-2018 (11:46 AM)
 المشاركات : 70,454 [ + ]
 التقييم :  893159
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,804
تم شكره 11,167 مرة في 4,618 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



يعطيك العافية ع الآنتقاء الجميل
ماننحرم من جديدك المميز دائماً
دمتِ بحفظ الرحمن


 
 توقيع : كبرياء أنثى



قديم 10-14-2017, 08:18 PM   #5


الصورة الرمزية الم ونظرة امل
الم ونظرة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 965
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 09-07-2024 (11:24 AM)
 المشاركات : 124,985 [ + ]
 التقييم :  674383
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cyan
شكراً: 1,489
تم شكره 1,340 مرة في 924 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك


 
 توقيع : الم ونظرة امل

[CENTER]










قديم 10-14-2017, 08:46 PM   #6


الصورة الرمزية ثناء
ثناء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1860
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 10-16-2017 (07:19 PM)
 المشاركات : 4,914 [ + ]
 التقييم :  4581
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 247
تم شكره 145 مرة في 81 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



يعطيك الف عافيه


 

قديم 10-15-2017, 04:38 PM   #7


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندووش مشاهدة المشاركة
مدائن من الشكر لجلبك الطيب
وعلى الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك العذبه
~||
 
 
منوره بمرورك العطر يالغلا


 

قديم 10-15-2017, 04:40 PM   #8


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون مشاهدة المشاركة
اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز

تحياتي وتقديري
 
 
منور بمرورك العطر


 

قديم 10-15-2017, 04:43 PM   #9


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى متمردة مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية ع الآنتقاء الجميل
ماننحرم من جديدك المميز دائماً
دمتِ بحفظ الرحمن
 
 
منوره بمرورك العطر يالغلا


 

قديم 10-15-2017, 04:45 PM   #10


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: 150دقيقة أسبوعيا من النشاط لتفادي السرطان



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم ونظرة امل مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك
 
 
منوره بمرورك العطر يالغلا


 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
150دقيقة, لتفادي, أسبوعيا, السرطان, النشاط

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصة النشاط وزيادة الدوام. شموخ وايليه زوايا عامه 10 09-22-2017 10:54 PM
كيف تتعامل مع الطفل ذو النشاط الزائد ملاك الورد أطفالنا ▪● 22 05-01-2017 09:40 PM
تناول الأسماك أسبوعيا يقي من أضرار الوجبات السريعة فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 22 03-05-2017 03:25 PM
«الشورى» يتمسك بخفض ساعات عمل القطاع الخاص لـ40 ساعة أسبوعيا ملاك الورد مُوجز آلآنبآء ▪● 14 02-17-2016 08:58 PM
قلة الانتباه عند الاطفال وعلاج النشاط الزائد الم ونظرة امل أطفالنا ▪● 20 02-01-2016 10:52 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM