09-06-2016, 10:19 AM
|
|
|
|
|
اسباب التحدث اثناء النوم
الغريب أنه يمكنك أن تتحدث وأنت نائم بأشياء
لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين
يعتبر التحِدث أثِناء النِوم تفريغ
لما في داخلك من قلق أو اضطراب نفسي.
وتزداد فرصه التحدث أثناء النوم
إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب ذهنيا أو جسديا
ومن الغريب أنه يمكنك أن تتحدث وأنت نائم بأشياء
لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين.
نصائح لتجنب الكلام أثناء النوم:
• عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك
لأصحابك أو للأشخاص المقربين لك.
• يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام
عليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات
والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع
طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.
• حاول أن تذهب إلى النوم غير متعب الجسد،
وعدم بذل مجهود خرافي أثناء النهار
أو أن تكون مرهق الفكر بمعني أصح نم وأنت مرتاح البال
ولا تفكر في أي شيء قبل النوم.
• يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة
ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون
عدم ملئ المعدة بالطعام قبل النوم مباشرة.
• أما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فأنت لست بحاجة إلى أي علاج.
|
|
hsfhf hgjp]e hekhx hgk,l hgjpdm hgk,l hekhx hsfhf
|
09-06-2016, 02:22 PM
|
#2
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
|
|
|
09-06-2016, 03:50 PM
|
#3
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
هلا وغلا حبيبتي حياك ربي
تسلمي لجمال وروووعة حضورك
يسعدك ربي يالغلا
لقلبك
|
|
|
09-06-2016, 07:12 PM
|
#4
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
سلمت انآملك على الطرح المميز
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
09-06-2016, 07:46 PM
|
#5
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني
|
|
|
09-06-2016, 10:58 PM
|
#6
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
الله يعطيك العافيه اختيار رائع
|
|
|
09-07-2016, 02:00 AM
|
#7
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
.
.
|
|
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .
|
09-07-2016, 04:22 AM
|
#8
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
*/
طرح مخملي رائع
وانتقاء باذخ الجمال
لطروحاتك رونق خاص
استمتعت بتواجدي هناا
سلمت يمناك ولا عدمناك
في انتظار القادم بشوق
جل الشكر والتقدير
/*
|
|
|
09-07-2016, 12:57 PM
|
#9
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني
|
|
|
09-07-2016, 12:57 PM
|
#10
|
رد: اسباب التحدث اثناء النوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوف
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
.
.
اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:07 AM
| | | | | | | | | |