النصر: عضلة الساق تبعد غالب عن التدريب

البحرية , الساق , النصر: , تبغى , عامة , عضلة

النصر: عضلة الساق تبعد غالب عن التدريب

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر أمس حصة تدريبية مسائية بدأت عند الساعة السابعة باجتماع للمدرب ريكاردوغوميز مع اللاعبين تلاه جري حول الملعب ثم قسم الفريق لأربع مجموعات كل مجموعتين تطبق جانبًا تكتيكيًا معينًا في جزء من الملعب وتتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها .أجرى لهم بعد ذلك تدريبات لياقية مكثفة استخدم فيها مدرب اللياقة عدة أجهزة متنوعة ثم قسم اللاعبين لمجموعتين وأجرى لهم تمرينًا تكتيكيًا على نصف الملعب طالبهم فيه بالدقة في التمرير والتحرك السريع . واختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب .. وخضع حراس المرمى ( عبدالله العنزي ومتعب شراحيلي ووليد العنزي ومحمد الحارثي ) لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس عبدالغني فهمي . ولم يشارك في التدريب إبراهيم غالب لشعوره بإجهاد في عضلة الساق حيث فضل المدرب إراحته .

هذا وسيجري الفريق تدريباته غدًا على فترتين صباحية ومسائية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: صدىَ آلملآعبَ ▪●

---

hgkwv: uqgm hgshr jfu] yhgf uk hgj]vdf hgfpvdm hgshr hgkwv: jfyn uhlm uqgm

تسلم إيديك على الطـرح ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح

يعطيك العافيه متابعه الخبر الرياضي

سلمت يداك على النقل الخبريه يالغلا
انتظر جديدك بكل الشوق

_



عنيزآوي /

ممُتنَه لعبْقك , آنرت .

_



ملاك /

ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ .

_



كبريآء /

ممُتنَه لعبْقك , آنرتِ .

يعطيك
الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك
الرائعه والجميله

كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’

نقل مميز
عواافي