» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
أظهرت العديد من الدراسات السابقة مضار الجلوس لفترات طويلة على الصحة، إلا أن الجديد الذي ظهر حديثاً أثبت خلاصة صادمة جداً، فقد بينت دراسة طبية أميركية حديثة أن الجلوس لفتراتطويلة يسرع الشيخوخة! وأشارت الدراسة التي أجريت في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، إلى أن الجلوس من شأنه التسبب بتغيرات في الحمض النووي، مرتبطة بتعجيل ظهور علامات الشيخوخة، ما يؤثر سلبا على صحة بشرتك. كما أظهرت تلك الدراسة التي شاركت فيها ما يقرب من 1500 امرأة تتراوح أعمارهن بين 64 و65 عاماً، إلى أن النساء اللواتي يجلسن لأكثر من 10 ساعات في اليوم، دون حراك، عانين من قصر طول التيلوميرات، أي الجزء من الحمض النووي الذي يعمل على حماية ما يعرف بنهاية الصبغيات، حيث إن الجلوس لفترات طويلة يعمل على تقصيرها أكثر فأكثر، ما يتسبب بموت الخلايا في نهاية المطاف. إلا أن الحفاظ على نمط حياة صحية والابتعاد عن التدخين ومسببات السمنة، إلى جانب ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة يومياً، يمكن أن يلعب دورا هاما في تبطيء عملية قصر هذه التيلومرات والتمتع بحياة أكثر نشاطا وربما أطول عمراً. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● kjd[m wh]lm>> hg[g,s gtjvm ',dgm dsvu hgado,om hg[g,s wh]lm>> kjd[m |
03-09-2017, 02:11 PM | #2 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
روعه حيل
عواافي |
|
03-09-2017, 04:22 PM | #3 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
يعطيك العآفيه يا الغلا..
طرح بقمة الذوووق والرووعهـ.. تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,... بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي.. |
|
03-09-2017, 10:40 PM | #4 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
العذوبة كلها في شذى كلماتك
فشكرا على مرورك المميز تحياتي لك.. |
|
03-09-2017, 10:40 PM | #5 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
|
|
03-10-2017, 03:51 AM | #6 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك |
|
03-10-2017, 07:03 AM | #7 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
03-10-2017, 09:52 PM | #8 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
دَآئما مُشرقةْ ب كلْ مميزْ جنآئنْ ال وردْ تحتويكْ مودتىْ |
|
03-11-2017, 07:51 PM | #9 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
*،
آنتقاء رآئع ومتفّرد وعطآء بآذخ لآمس سمآء الآبدآع دمت يَ طُهر / |
|
03-12-2017, 07:23 AM | #10 |
|
رد: نتيجة صادمة.. الجلوس لفترة طويلة يسرع الشيخوخة
العذوبة كلها في شذى كلماتك
فشكرا على مرورك المميز تحياتي لك.. |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لفترة, الجلوس, صادمة.., نتيجة, طويلة |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صورة صادمة ومثيرة لفرانس برس في 2016 | eyes beirut | ضوء الصور Pictures ▪● | 30 | 01-05-2017 04:10 PM |
الإصابة تحرم أرسنال من جهود مدافعه ميرتساكر لفترة طويلة | ملاك الورد | الرياضة العالمية ▪● | 15 | 08-06-2016 02:45 PM |
عندما نتحدث عن حواء فاننا نتحدث عن الأنوثه ~ | اوراق الحنين | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 10 | 01-25-2016 09:16 PM |
أسباب صادمة تدفعك الى غسل حاجبيك~ | فاتن | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 17 | 01-08-2016 06:40 PM |
نصائح ليحظى الرجل برائحة عطره لفترة طويلة | eyes beirut | عـآلم آلرجُل ▪● | 30 | 11-15-2015 08:01 AM |