» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
الأطعمة البنفسجية سواء كانت خضر أو فواكه من أكثر ما خلقه الله عز وجل فائدة وغنى بالعناصر الغذائية وأهمها مادة الأنثوسيانين المضادة للأكسدة، وهي عبارة عن مركبات فلافونويد مضادة للشيخوخة والسرطانات. أهم وأشهر البنفسجيات : الباذنجان الأسود ينظم مستوى السكر بالدم ويخفض الكوليسترول الضار، ويزيد الإحساس بالشبع ويطرد السوائل الزائدة من الجسم مما يساهم في انخفاض الوزن . التين البرشومي من أغنى وأكثر البنفسجيات فائدة، فهو يضبط ضغط الدم وينظم نسب السكر في الجسم ويفيد القلب ويحمي من أمراضه ويعزز صحة العين ويقي من هشاشة العظام. التوت الأزرق يكافح علامات التقدم في العمر، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة بكميات عالية مما يساعد على تأخير انخفاض نسبة الكولاجين مع تقدم العمر وبالتالي يظهر الشكل في سن أصغر من عمرة الحقيقي . العنب الأحمر والأسود يساعد على تأخير أعراض الشيخوخة والحفاظ على صحة القلب وعلى جمال البشرة و نمو الشعر ويزيد تحفيز وتنشيط الدهون البنية ورفع معدل الحرق في الجسم وبالتالي تقليل الوزن . الخوخ يقوم بتنظيم الهضم، ويزيد الشعور بالشبع ويحمي من سرطان القولون والمعدة، ويحفز الدهون البنية، ورفع معدل الأيض مما يفيد في خفض الوزن بصحة وسلامة . البرقوق مفيد جدا للشعر والبشرة ويحسن وظائف الدماغ، ويخفف من آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل، ويزيد امتصاص الحديد في الجسم كما ينظم حركة الأمعاء، ويعمل على تنقية الدم ويعزز صحة العيون . بينما يعمل الكرنب الأحمر على تقوية العظام وتهدئة الأعصاب حماية البشرة ويعزز الشعور بالشبع وينشط الدهون البنية في الجسم ويحفز انخفاض الوزن. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● juvt, ugn hgH'ulm hgfkts[dm ,hghlvhq hgjd juhg[ih ud,k fdv,j |
01-04-2017, 10:31 PM | #2 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / |
_ |
01-04-2017, 10:37 PM | #3 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
طرح رآئع بروعتك
وجمآل حضورك لاحرمنآ من موآضيعك المميزه ودي لـ روحك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
01-05-2017, 06:00 AM | #4 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
01-05-2017, 07:41 AM | #5 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء * |
|
01-05-2017, 07:52 AM | #6 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
طرحك جميل ومجهودك رآئع
ألف شكر لك على إختيارك الموفق الله يعطيك العافية أجمل التحايا |
|
01-05-2017, 04:41 PM | #7 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
|
|
01-05-2017, 04:41 PM | #8 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
|
|
01-05-2017, 04:41 PM | #9 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
|
|
01-05-2017, 04:41 PM | #10 |
|
رد: تعرفو على الأطعمة البنفسجية والامراض التي تعالجها
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
عيون بيروت |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرفي إلى حصص الأطعمة التي يجب أن تؤكل كل يوم | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 22 | 04-02-2016 08:19 AM |
تعرّفي إلى الأطعمة التي تجلب لك السعادة~ | فاتن | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 26 | 03-29-2016 11:32 PM |
الأطعمة التي يمكن تناولها لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء | أريج النرجس | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 9 | 01-04-2015 05:51 PM |
الأطعمة التي لا يجب وضعها في الثلاجة؟ | ڤَيوُلـآ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 12-28-2014 09:03 AM |
أجمل المجوهرات البنفسجية للعروس الجريئة | جنون الروح | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 13 | 11-17-2014 07:21 PM |