» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة | [آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ مستلزمآتّ آلعروسَه تسريحات الشعر جديدة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
طرق للتغلب على نحافة الوجه
1- الروب يمكنك تناول كوب من الروب مزود بملعقة من العسل النحل والخميرة لمدة شهر كامل يوميا. 2- السمسم تناول كوب من السمسم يوميا لمدة أسبوعين، يلعب دورا هاما في إعادة تسمين الوجه بشكل ملحوظ نظرا لما يحتويه على زيوت مفيدة. 3- التمر تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن يومياً يعالج نحافة الوجه، ويعيد نضارته ويعمل على نعومة البشرة بشكل فعال. 4- الحلبة والعسل الأسود ضيفي 5 ملاعق من الحلبة المطحون مع السكر والعسل الأسود والماء، واغليهم على النار جيدا، وقلبيه جيدا، وتناولي هذا المشروب الساخن يوميا لمده شهر قبل النوم. 5- زيت الزيتون اخلطي زيت الزيتون مع النشا والروب وبودرة الأطفال وماء الورد، وامزجيهم سويا، واتركيه كقناع على الوجه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء البارد، كرري العملية يوميا. 6- نمط غذائي إتباع نمط غذائي خاص ومتوازن، ليس بالضرورة أن يحتوي على سكريات، بل الأفضل أن تحتوي كل وجبه على مجموعة من الخضار والفاكهة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c وa، وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل. 7- الرياضة ممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبخاصة الوجه. 8– مساج البشرة قوم بعمل مساج للبشرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها، ويتم فرك الخدود بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة. 9- العنبر وزيت اللوز اخلطي هذه زيت العنبر واللوز والدرة جيداً، وبعد ذلك طبقي هذا الخليط علي وجهك لمدة 15 دقيقة ومع التدليك بحركات دائرية من أسفل إلى أعلي. للحصول على أفضل النتائجلـ”نحافة الوجه”، كرري هذه الوصفة 3 مرات أسبوعين، لتحصلي علي نتائج ممتازة خلال أسبوعين . المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 'vr ggjygf ugn kphtm hg,[i hg,[i |
12-13-2016, 12:28 AM | #2 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / |
_ |
12-13-2016, 12:37 AM | #3 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر |
|
12-13-2016, 01:01 AM | #4 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
12-13-2016, 02:17 AM | #5 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
أجمل وأرق باقات ورودى لجلبك الجميل تحياتي لك |
_______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
12-13-2016, 02:43 AM | #6 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
12-13-2016, 08:13 AM | #7 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
تسلم الأيادي
ويعطيك ألف عافية ع الطرح القيم والأكثر من رائع بانتظار جديدك بشوق أرق التحايا لروحك وودي ووردي ♥ |
|
12-13-2016, 04:02 PM | #8 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
|
|
12-13-2016, 04:02 PM | #9 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
|
|
12-13-2016, 04:02 PM | #10 |
|
رد: طرق للتغلب على نحافة الوجه
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتغلب, الوجه, نحافة |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسباب نحافة الطفل | eyes beirut | أطفالنا ▪● | 22 | 02-17-2016 12:45 PM |
ودّعي نحافة طفلك بهذه الأطعمة | eyes beirut | أطفالنا ▪● | 22 | 02-01-2016 09:48 AM |
أفضل المشروبات للتغلب على برد الشتاء | قلائد ..~ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 23 | 01-04-2016 03:58 PM |
7 طرق للتغلب على الغيرة من ماضي زوجتك! | ڤَيوُلـآ | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 14 | 03-06-2015 07:53 PM |
للتغلب على مشكلة التعرق الزائد | ڤَيوُلـآ | عـآلم آلرجُل ▪● | 9 | 03-06-2015 06:13 PM |