احذر التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان~

مباشرة , التدخين , الإفطار , احذر , بعد , رمضان

احذر التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان~

يسارع كثير من المدخنين إلى الإمساك بالسيجارة ما أن يُعلن آذان المغرب، ليدخنوها قبل تناول وجبة الإفطار، ومنهم من يلتهم إفطاره ليدخن مباشرة. غير أن هذا التصرف يضاعف مخاطر التدخين، التي لا تخفى على أحد، حيث حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أن التدخين عقب الإفطار مباشرة في رمضان، يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وقال قولان، وفقاً للأناضول إن “من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام”، بالإضافة إلى “الدوخة، حيث إن تدخين سيجارة بعد فترة انقطاع طويلة، يستثير جميع آليات الدفاع في الجسم، وهو ما لا يحدث في حال التدخين عبر فترات انقطاع قليلة”. وأضاف الطبيب أن “التدخين في رمضان يلحق ضرراً كبيراً بجدران الأوعية الدموية، أكثر من التدخين في بقية العام”. وذكر أن هناك دراسات تشير إلى زيادة الوفيات المرتبطة بالقلب في رمضان، مشيرا إلى أن التدخين يسرع من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، كما قد يتسبب في وفيات مفاجئة. ودعا قولان إلى استغلال فرصة شهر رمضان للبدء في الإقلاع عن التدخين، والاستفادة من اعتياد الجسم على التوقف عن تعاطي التبغ خلال ساعات الصوم الطويلة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hp`v hgj]odk fu] hgYt'hv lfhavm td vlqhkZ hgj]odk hgYt'hv hp`v fu]

متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
دمتَ بسعآدة..،

قلت للاصدقاء سوف احاول اقلع عن التدخين وشرب القهوه التركيه بدايه الشهر

وكان هذا الكلام قبل رمضان بيومين فأخذت فى الاستعداد وكانت النظريه لدي

ان اتخلص من كل السجائر وان لا يكون لدى اي سيجاره عندما يحين موعد الفطور

عند المغرب فلايوجد لدى سجائر واقرب بقاله او سوبرماركات يفتح بعد صلاه العشاء

فيكون الجسم قد انكسر ويقل عنده الطلب على الدخان ولا يلح على الدخان

وجهزت العده والعدات وقمت برمي علبه السجائر المتبقي فيها الربع

وقمت بالصيام وبعد الانتهاء من الفطور والمكوث امام التلفاز بداءت رحله الطلب وعوارض الانقطاع

فقلت ارتب البيت للغرض النسيان واثناء النهوض والترتيب دق جرس الباب واتوجهت للباب ووجدت جاري ومعه نفس

نوعيه الدخان الخاصه بي قائلا كنت اشتري فول وتميس قبل اذان المغرب وبعدها ذهبت الى البقاله قبل الاذان

بدقائق وانا اعلم بان اقرب بقاله تفتح بعد صلاه العشاء فاشتريت لي ولك خوفا بانك لم تشتري

اخذت الدخان وانا فاتح فمي واكاد ابكي ...وقلت له ادخل اعتذر عن الدخول وتوجهت الى المطبخ وقمت بعمل كوب من القهوة

وعند تناول السيجاره احسست بدوخه وارتعاش مثل ما هو مكتوب فى المقاله اعلاه



اسف ع الاطاله الطويله

كنت هنا

تقبلي مروري

موضوع في قمة الخيااال طرحت فابدعت دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص حبي وأشواقي سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي

تسلم ايدك ع الطرح

يعطيك العافيه !

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

نقل مميز
عواافي

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

ملاك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك