الفوضى الدماغية~

الدماغية , الفوضى

الفوضى الدماغية~

ضجيج في العقل يحدثه تكدس الأفكار المعطلة والمهام العاجلة وتشاجرالأماني الغير محققة وهجرة الذكريات القديمة إلى الحاضر هذه الفوضى العقلية تحدث ضغطاً عصبياً يبدو في ظاهره أنه غير مبرر ولكن يكمن وراءها كل تلك الأمور الكثيرة كما أنها تستهلك وقتاً كبيراً و طاقة ضخمة للتركيز على أمر واحد من بينهم كيف تتخلص من الفوضى الدماغية؟ أولاً قلل من مهامك اليومية عندما تقل المهام يسهل تذكرها و يتيسر القيام بها بدون ضغوط أخرى فنشعر بالإنجاز ثم الرضا عن النفس و الراحة و يمكن أن يتسنى لنا وقتاً آخر للترفيه عن النفس ثانياً أكتــب ماذا أكتب؟ إجعلها عادتك كل يوم أكتب كل شئ و أي شئ على ورقة بيضاء لا تهتم ب التسلسل و لا المنطق و لا الشكل أكتب و أرسم و شخبط فـرِّغ عقلك على هذه الورقة ثم أنظر كم كان عقلك يعمه الفوضى هذه الطريقة أسميها الإستفراغ العقلي و بغض النظر عما تبادر إلى ذهنك عندما قرأت المصطلح لكنه عملاً يجعلك مرتاحاً و يحافظ على صحتك النفسية و يقربك من نفسك و بتكراره كل فترة إن لم يكن يومياً ستدرك أنه أصبح إدماناً لديك و هناك ميزات أخرى ستكتشفها و أنت تكتب منها أنه ربما تكتشف في نفسك الموهبة في الكتابة و التعبير لأن إعتقاد الإنسان أنه يكتب لنفسه و بكل صدق و لن يرى أحد إنفعالاته من بكاء أو ضحك و لا كتاباته يجعله يطلق العنان لقدراته فيكتب و يكتب و يكتشف في النهاية أن بداخله كاتب أو شاعر موهوب خ و ميـزات أخرى أكتشفها بنفسك نصيحه وديه لا تترك أحداً يرى ما كتبت تخلص من الورق سريعاً و خاصة الذي تسخط فيه على من حولك و نفسك كثيراً و لا تعد قرآءته

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

hgt,qn hg]lhydmZ hg]lhydm hgt,qn

تسلم ايدك ع الطرح

سلمت أناملك الذهبية
ويعطيك ألعافيه على هذا الطرح الراقي والمميز
الف شكر لك وفي أنتظار المزيد من عطائك الدائم
ومواضيعك الرائعة والشيقه
ودائما في تألق مستمر

عيون

تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب*
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

امل

تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب*
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ على ـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآده

طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لـتذوق عذوبة إبدآعكـ.."
وإنتظأر كل جديد لكـ
لـروحك جنآن الورد..

انتقاء مميز
سلمت الايادي
لطرحك

سلمت الايادي ع الانتقاء المميز والرائع
يعطيك العاااافيه ولا عدمناك
بنتظار جديدك الراقي

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.