أمراض خطيرة تنتج عن النوم الكثير

أمراض , النوم , الكثير , توبي , خطيرة

أمراض خطيرة تنتج عن النوم الكثير

يحتاج الجسم لعدد كافي من ساعات النوم، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة؛
حيث من الممكن أن تؤثر كثرة النوم سلبًا على صحة جهاز الدوران، كما تبين أن حصول النساء على عدد ساعات نوم يتراوح
بين 9-11 ساعة ليلًا قد يرفع من فرص الإصابة بمرض القلب التاجي.
ويعد من أضرار النوم الكثير أنه قد يسبب الإصابة بمجموعة من الاضطرابات النفسية المختلفة، منها الاكتئاب، والقلق المتزايد لدى بعض الأشخاص.
كما تبين أن الإصابة بالأرق المزمن قد يرفع من فرص الإصابة بالقلق، ومشكلات في الاستيعاب والتركيز:
وقد تدفع الشخص لبعض الممارسات غير الصحية أو حتى الخطيرة، مثل: محاولة الانتحار، والتعاطي غير القانوني للمخدرات أو بعض أنواع الأدوية،
كما من الممكن أن يؤدي النوم الكثير لتحفيز الشعور بالام مختلفة في الجسم أو زيادة حدة الالام الموجودة من الأصل لدى المريض.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

Hlvhq o'dvm jkj[ uk hgk,l hg;edv hgk,l hg;edv j,fd

شلآآل إبدآآآعگ مازاآل منهمر
دُمت بِهذآ العـطآء أإلمستَمـرٍ

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

شكراً لهذا العطاء
والترف في الاتتقاء
شكري وخالص ودي

يعطيك العافية ويسلم يدينك
لروحك الجوري
ودي

شكرآ عَلَى توآجدكم الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

سلمت يمينك على الطرح

نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير