ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-02-2021, 08:46 PM
وطنَّ ْ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 2391
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » 11-16-2021 (08:57 PM)
آبدآعاتي » 8,836
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » وطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond reputeوطنَّ ْ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 
افتراضي ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل






أفضل موسيقىّ لأداء أثناء العمل

هل أنت ممن يستمع إلى الموسيقا في أثناء عمله؟
ألقِ هذا السؤال في حفلٍ ما ولاحظ تناقض الإجابات. ستجد أن البعض يحب الاستماع
إلى الموسيقا في أثناء عمله لأن ذلك يحسّن أداءه، ويرى البعض الآخر أن الموسيقى في أثناء العمل مصدر إلهاء وتشتيت للأفكار. ولأننا نحب الموسيقى،
وبصفتنا اختصاصيين نفسيين،
أردنا معرفة هل الموسيقى حقًا تحسّن أداءنا للمهام أم تعيقه؟
من المثير للاهتمام أن الأمرين صحيحان، إذ يتعلق ذلك بنوع المهمة التي تؤديها.

توسيع إطار العمل:
درس الباحثون سابقًا أثر الموسيقا على أداء بعض المهام، التي تضمنت ممارسة
التمارين الرياضية أو حلّ مسائل الرياضيات، وشملت أيضًا الهوايات مثل المطالعة
وغيرها. واهتموا كذلك بدراسة أثر الموسيقا على مزاج المستمعين وسعة
ذاكرتهم العاملة working memory capacity.

ركزت الدراسة على محتوى محدد ومهام محددة، لكننا أردنا تطوير إطار عمل أشمل،
يمكن تطبيقه على نطاق أوسع.

في دراسة أحدث، طلب الباحثون من المشاركين بالتجربة أداء مهام مختلفة،
بعضها سهل التنفيذ مثل البحث عن مفردات معينة ضمن جداول أو شطب الكلمات
التي تحوي حرفًا ما، وبعضها أصعب مثل حفظ أزواج من المفردات وتذكر مقابل
كل مفردة.

أدى بعض المشاركين جميع المهام في جو هادئ دون موسيقا، في حين استمع
آخرون إلى الموسيقا في أثناء تأديتهم المهام ذاتها، وتنوعت الموسيقى التي
استمعوا إليها بين الألحان الصاخبة والهادئة، والبسيطة والمعقدة
(التي تنتج عن تداخل عدة أنواع من الأصوات).

ينتج المسار الموسيقي البسيط عن العزف على آلة واحدة أو آلتين بلحن متكرر نوعًا
ما وإيقاع بطيء. أما المسارات الأعقد فتنتج عن العزف على أكثر من آلة موسيقية
بتواتر متغير وإيقاع سريع.

أهمية نوع المهمة:
كانت دراستنا خيط بداية لاكتشافات مثيرة.
لم تجد الدراسة اختلافًا في مستوى أداء المهام بين المشاركين الذين استمعوا إلى الموسيقى
البسيطة أو الذين أدوا المهام الموكلة إليهم في جو هادئ، لكن ظهر تفوق المشاركين في أداء المهام
البسيطة عند استماعهم إلى الموسيقا المعقدة، وانخفض مستوى أدائهم في المهام الأصعب عند استماعهم
لأي نوع من الموسيقى، بصرف النظر عن مستوى الصوت ودرجة تعقيده.

علامَ تدل هذه النتائج؟
نستنتج من هذه النتائج ما يلي:

- نفقد تركيزنا عند محاولة الجمع بين تنشيط المراكز الدماغية المسؤولة عن أداء
المهمة والاستماع إلى الموسيقا.
- نشعر بالملل والضياع عند عدم تحفيز هذه المناطق، ويقابله شعور بالتنبه الدائم
واليقظة عند إجهادها بالعمل.
- يتطلب أداء المهام السهلة تحفيزًا وطاقة أقل من المهام الصعبة. وبما أن أداء
المهام الأسهل يتطلب تركيزًا أقل، فإن احتمال الشرود يزداد عند أدائها.
لذا تلعب الموسيقا دورًا محفزًا عند أداء المهام الرتيبة، في حين تتطلب المهام
الأعقد جوًّا من الهدوء. نصل إلى مستوى الأداء الأمثل عند تحفيز مناطق معينة،
تختلف باختلاف نوع المهمة ونوع الموسيقا التي نستمع إليها.


السمات الشخصية:
وجد البحث أيضًا أن أثر الاستماع إلى الموسيقا يختلف تبعًا للصفات الشخصية،
إذ دُرست المحفزات الخارجية التي يستجيب لها المشاركون في التجربة.

يتسم البعض بالاستجابة للتنبيه الخارجي preferences for external stimulation،
أي دقة الملاحظة للمتغيرات المرئية والمسموعة في بيئاتهم.

عند هؤلاء، يتطلب أداء المهام في أثناء الاستماع للموسيقا تنشيط مناطق خاصة
في دماغهم، تحتاج إلى مزيد من التنسيق.

تدعم نتائجنا هذه الفكرة، إذ وجدنا أن الاستماع إلى الموسيقا المعقدة يؤثر سلبًا
على أداء المهام البسيطة في حالة من يستجيبون للتنبيه الخارجي، أما المهام
المعقدة فيصعب أداؤها عند الاستماع لأي نوع من الموسيقا، حتى عند المجموعات
التي تفضل التنبيه الخارجي القوي.

الخلاصة:
من المفيد أن تستمع إلى بعض الموسيقا عند أدائك المهام الروتينية البسيطة.
يستمع البعض إلى موسيقا الميتال عند تحليل قواعد البيانات والبعض الآخر يتفقد
بريده الإلكتروني على أنغام موسيقا البلوز.

قد تشتت الموسيقا تركيزك، لذا عليك تجنبها عند القيام بما يتطلب تركيزك الكامل.
فمن الأفضل أن تتجنب الموسيقا سواء الهادئة أو الصاخبة وأنت تكتب تقريرك
التالي.
ولا تنس استخدام سماعات الرأس عندما تستمع إلى الموسيقا، لأن ما تستمتع
به قد يزعج سواك!



lh id Htqg l,sdrn~ gH]hx uhg td Hekhx hgulg Hekhx Htqg l,sdrn~




 توقيع : وطنَّ ْ


لآيطول البعد مآودي أكتبِك/ ذِكرى ْ~

رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ وطنَّ ْ على المشاركة المفيدة:
 (03-07-2021),  (03-08-2021),  (03-16-2021),  (03-02-2021)
قديم 03-02-2021, 08:56 PM   #2


الصورة الرمزية جنون الحرف

 
 عضويتي » 2461
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 06-29-2023 (01:38 AM)
آبدآعاتي » 106,571
 حاليآ في » تحت أقدام أمي
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » جنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond reputeجنون الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

جنون الحرف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك




رد مع اقتباس
قديم 03-02-2021, 09:50 PM   #3


الصورة الرمزية ولد الذيب

 
 عضويتي » 2352
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » يوم أمس (09:30 PM)
آبدآعاتي » 514,642
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Brazil
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond reputeولد الذيب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

ولد الذيب متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك


 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2021, 12:16 AM   #4


الصورة الرمزية طبعي حنون

 
 عضويتي » 2386
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » 04-21-2022 (01:14 AM)
آبدآعاتي » 108,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » طبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

طبعي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~


 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
قديم 03-03-2021, 03:53 PM   #5


الصورة الرمزية عزتي ماتهابك

 
 عضويتي » 2074
 جيت فيذا » Apr 2018
 آخر حضور » 07-15-2022 (10:12 AM)
آبدآعاتي » 30,538
 حاليآ في » مكة المكرمة
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » عزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond reputeعزتي ماتهابك has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

عزتي ماتهابك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



ابدعتي في الطرح
يعطيك العافية


 توقيع : عزتي ماتهابك

The surface treatment of your people succeed


رد مع اقتباس
قديم 03-03-2021, 10:59 PM   #6

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 11-11-2024 (09:49 PM)
آبدآعاتي » 146,100
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



طرح جميل ورائع
سلمت أناملك
بنتظار جديدك
مودتي


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
قديم 03-05-2021, 07:56 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



موضوع جميـــل وطرح أجمل
كل الشكر لك على مجهـــودك الرآئع
أجمل التحــــايـــا




رد مع اقتباس
قديم 03-07-2021, 12:19 AM   #8


الصورة الرمزية المحبوب

 
 عضويتي » 2349
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 11-04-2024 (01:28 AM)
آبدآعاتي » 171,091
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » المحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

المحبوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



يعطيك العافيه طرح موفق

كل الوددد


 توقيع : المحبوب



رد مع اقتباس
قديم 03-07-2021, 08:49 PM   #9


الصورة الرمزية هيبة مشاعر

 
 عضويتي » 2178
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » اليوم (09:44 AM)
آبدآعاتي » 227,693
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » هيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond reputeهيبة مشاعر has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

هيبة مشاعر متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل





 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
قديم 03-08-2021, 06:43 PM   #10


الصورة الرمزية بحـر

 
 عضويتي » 2068
 جيت فيذا » Apr 2018
 آخر حضور » 11-06-2024 (08:17 PM)
آبدآعاتي » 332,403
 حاليآ في » makkah
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 33 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » بحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond reputeبحـر has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك fox
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

بحـر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ما هي أفضل موسيقىّ لأداء عال في أثناء العمل



دائما متميزه في الانتقاء
سلمت على روعه طرحكـ
نترقب المزيد من جديدكـ الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعكـ


 توقيع : بحـر



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأداء, أثناء, أفضل, موسيقىّ, العمل
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أثناء العمل.. 10 نصائح مهمة لحماية الظهر والعين صاحبة السمو آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 01-02-2021 10:04 PM
الملابس التي عليك ارتداؤها أثناء العمل من المنزل شموع الحب عـآلم آلرجُل ▪● 14 06-03-2020 07:42 AM
نمط الإنسان الأعلى: أسلوب النوم المتطرف عند تسلا وليوناردو دافنشي لأداء أفضل! بحر الهوى آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 02-16-2018 05:12 PM
مستشار قانوني: الأنظمة العالمية تكفل للممارسين الصحيين الأمان أثناء العمل ضوء القمر مُوجز آلآنبآء ▪● 14 05-19-2017 02:46 AM
احتراف فن لغة الجسد أثناء مقابلات العمل سراج المحبة [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 10 03-03-2015 03:40 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:08 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM