ماذا يحدث لجسمك إذا جلست بوضعية رجل على رجل؟قد تصل إلى الاصابة بالشلل العصبي!

ماذا , لجسمك , الاصابة , العصبي! , بالشلل , بوضعية , خمسة , حديث , رجل؟قد

ماذا يحدث لجسمك إذا جلست بوضعية رجل على رجل؟قد تصل إلى الاصابة بالشلل العصبي!

عندما تجلس بساقين متقاطعتين لفترات طويلة، فقد يتسبب ذلك في حالة تسمى شلل الأعصاب، أثناء ذلك تصبح غير قادر على رفع قدمك، ويمكن أن يسبب تنميلًا في العضلات، وقد ينتهي بك الأمر بإصابة العصب الشظوي.
وفقًا لبعض الدراسات، فإن وضع ساقيك عند مستوى الركبة يرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ، ولحسن الحظ كانت تلك النتوءات الدموية مؤقتة فقط، ومع ذلك، يُنصح بتجنب عقد ساقيك إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
إن وضع قدم على قدم ليس سيئًا فقط لوضعية جسمك، ولكنه قد يسبب أيضًا ألمًا في مفاصلك، ويمكن أن تؤذي رقبتك وحوضك وأسفل ظهرك وركبتيك، ويجب تجنب عقد ساقيك بشكل خاص إذا كنت تعاني بالفعل من ألم في الركبة.
تجنبي عقد ساقيك أثناء الحمل، فهذا آمن تمامًا للطفل، ولكنه قد يسبب تورم الكاحل وتشنجات الساق، إذا واجهت أيًا من هذه التأثيرات، فحاولي الجلوس مع وضع كلا القدمين على الأرض أو رفعهما.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

lh`h dp]e g[sl; Y`h [gsj f,qudm v[g ugn v[g?r] jwg Ygn hghwhfm fhgagg hguwfd! g[sl; hghwhfm hguwfd! fhgagg f,qudm olsm p]de

طرح رآئع ومعلومات هامة ومفيدة
شكرا لك على مجهودك المميز
الله يعطيــك الصحة والعافية
أجمــل التحايــا

طرح راقي
أهنيكـ على هذا الموضوع الرائع
والجميل
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعكـ الشيقه
يعطيكـ الف عافيه

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

يعطيك العافية
ماقصرتي

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

انتقاءك جميــل
الله يعطيك العافيه
دُمت ودام إبداعك
لاخلا ولاعدم