رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019 - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-12-2019, 09:50 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019




رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019
رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019
ان القهوة تزيد من نسبة إحراق دهون الجسم، نظرا إلى المكونات الصحية التي تحتوي عليها، وبالتالي هي تساهم إيجابا في الرجيم المخسس. ولاحتساء القهوة في الرجيم اليومي، فوائد صحية ، لذا اليكم فيما يلي رجيم القهوة لخسارة الوزن :

رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019

رجيم القهوة لخسارة الوزن:
بعيدًا عن مضار القهوة وخطورة إدمانها فإن القهوة تساعد من جهة أخرى على تنحيف الجسم وإذابة الدهون به.
ولكن بشرط أن تستخدميها على شكل حبوب وليس كشراب.
أثبتت الدراسات أهمية حبوب القهوة التي ينصح بها كثير من الخبراء وهي في إعادة عملية الأيض لمسارها الصحيح.
وهي تعني التمثيل الغذائي فتزيد من قوتها وتحفيزها بشكل جيد للغاية ومنتظم.
أيضًا تعزز عملية حرق الدهون وتقوم بمساعدة الجسم على التخلص منها للخارج.
إضافًة لذلك تتميز هذة الحبوب بطعمها الحاد ومذاقها المر قليلًا وبالتالي فتناولها يؤدي إلى الحد من الشهية والإقبال على الطعام.

طريقة لتناول حبوب القهوة:

قومي بشراء حبوب القهوة الطازجة والخضراء وليست المحمصة فالفعالية تكون في الخضراء.
استخدمي من 4 إلى 5 حبوب من البن في اليوم قبل أن تتناولي إفطارك.
قومي بمتابعة نظام غذائي بصورة طبيعية ثم تناولي في اليوم التالي في الصباح حبوب القهوة.
بعد مرور أسبوع تقريبًا سوف تكونين قد خسرتي من ثلاث إلى خمس كيلو جرامات من وزنك.


نصائح تفيدك في إنقاص وزنك
أكثري من شرب الماء يوميًا بمعدل لايقل عن لترين ويفضل أن تشربيه قبل الوجبات الرئيسية أو عند شعورك بالجوع.
قومي بتناول وجبة إفطارك بوقت محدد حتى تنشطي كما أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يداومون على وجبة الإفطار فإنهم أقل عرضة لزيادة الوزن عن غيرهم.
تناولي الوجبات التي معدل الهضم بالنسبة لها أبطأ كالأرز الأسمر وبالتالي هذا سوف يجعلك تشعرين بالشبع في أكثر الأوقات.
أتبعي نظام غذائي يحدده لكي أخصائي التغذية فهذا من الممكن أن يعطي نتائجًا فعالة للتخلص من الوزن الزائد.
مارسي الكثير من الرياضة يوميًا بمعدل نصف ساعة فهذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عملية الأيض


v[dl hgri,m goshvm hg,.k 2019 goshvm hg,.k hgri,m





رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (07-14-2019),  (07-12-2019),  (07-13-2019)
قديم 07-12-2019, 11:01 PM   #2


الصورة الرمزية الوافي

 
 عضويتي » 151
 جيت فيذا » Jun 2014
 آخر حضور » 10-28-2022 (10:43 PM)
آبدآعاتي » 30,118
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك action
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

الوافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ


 توقيع : الوافي



رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 01:52 AM   #3


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 02:05 AM   #4


الصورة الرمزية عانيت بسكاات

 
 عضويتي » 2247
 جيت فيذا » Apr 2019
 آخر حضور » 09-10-2019 (08:03 PM)
آبدآعاتي » 119
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » عانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond reputeعانيت بسكاات has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

عانيت بسكاات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



طرح رآقي گ نقاء قلبك
لآعدمنا جمآل ذآئقتك

مودتي




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 10:00 AM   #5


الصورة الرمزية نسناس الهوى

 
 عضويتي » 2231
 جيت فيذا » Mar 2019
 آخر حضور » 12-18-2020 (06:00 PM)
آبدآعاتي » 4,780
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » نسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond reputeنسناس الهوى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

نسناس الهوى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



يعطيك العافيه ع الطرح المميز




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 12:30 PM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 12:30 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسناس الهوى مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه ع الطرح المميز
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 12:31 PM   #8


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عانيت بسكاات مشاهدة المشاركة
طرح رآقي گ نقاء قلبك
لآعدمنا جمآل ذآئقتك

مودتي
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 07-13-2019, 12:31 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 07-14-2019, 07:25 AM   #10


الصورة الرمزية aksGin

 
 عضويتي » 1898
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » 12-06-2022 (05:27 PM)
آبدآعاتي » 419,309
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » aksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond reputeaksGin has a reputation beyond repute
مشروبك   cola
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

aksGin غير متواجد حالياً

افتراضي رد: رجيم القهوة لخسارة الوزن 2019



سلمت يمنآتس على مآحملتيه لنآ
موضوع قيم و عآلي بذوقتس


 توقيع : aksGin





حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…


رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً

[/LEFT]


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2019, لخسارة, الوزن, القهوة, رحيل
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم حليب جوز الهند لخسارة الوزن 2019 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 08-06-2019 06:52 PM
رجيم الافوكادو لخسارة الوزن بسرعه 2019 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 08-05-2019 11:23 PM
رجيم الماء والليمون لخسارة الوزن 2019 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 12 03-23-2019 07:18 PM
رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن... aksGin آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 7 09-20-2018 01:19 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:30 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM