اضحك لمدة 30 دقيقة للوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان

اضحك

اضحك لمدة 30 دقيقة للوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان

اضحك لمدة 30 دقيقة للوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان











أكدت دراسة حديثة، أن للضحك العديد من الفوائد على الصحة العامة، لأنه يساعد على تحسين عمل أعضاء الجسم المختلفة، ما يساهم في الوقاية من الأمراض، وأبرزها السرطان.
وكشفت الدراسة أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميًا، له تأثير إيجابي وصحي على الجسم، خاصةً على الأشخاص الذين بلغوا الـ40 عامًا، حيث يساعد على ضبط ساعات النوم، والوقاية من تأثير الإجهاد، وتنظيم عمل القلب والكبد والرئتين.
كما أنه يعمل على تعزيز المناعة، لأنه يساعد على إفراز الأجسام المضادة الجلوبولين المناعي، ما يقي من السرطان، وأشار الأطباء إلى دور الاهتزازات المصاحبة للضحك في تحفيز الدورة الدموية وحركة الأعضاء الداخلية، ما يحميها من الركود، وخفض نبضات القلب، وتوسيع الشرايين، وخفض مستوى هرمونات التوتر، إلى جانب الإطالة في العمر.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hqp; gl]m 30 ]rdrm gg,rhdm lk hgHlvhq hgl.lkm ,hgsv'hk

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

تسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه إنتقاء راقي
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

طرح رائع ومفيد
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
بنتظار جديدك المفيد
تحياتي لسموك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

تسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه إنتقاء راقي
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح رائع ومفيد
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
بنتظار جديدك المفيد
تحياتي لسموك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

سلمت الايادي على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه