احذر منها.. 9 أطعمة للرجيم قد تخدعك وتزيد وزنك

احذر

احذر منها.. 9 أطعمة للرجيم قد تخدعك وتزيد وزنك

يعاني ما يقرب من 39 بالمئة من بالغي العالم من زيادة الوزن، ويقع معظمهم ضحية بعض الأطعمة التي تسوق على أنها مخصصة للريجيم، إلا أن لها في الحقيقة نتائج عكسية.
وحسب " سكاي نيوز"، يشير موقع "هيلث لاين" الطبي إلى تسعة أطعمة تسوقها شركات باعتبارها مفيدة للريجيم ولكنها تسبب ضرراً كبيراً للحمية:
* عصائر البروتين
بعض العصائر البروتينية مغذية وصحية، إلا أن عدداً كبيراً منها غني بالسكر. وعلى سبيل المثال، تحتوي بعض العصائر الجاهزة ما يقرب من 55 جراماً من السكر في الزجاجة الواحدة سعة 450 ميلي.https://sabq.org/Q6gDN2

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hp`v lkih>> 9 H'ulm ggv[dl r] jo]u; ,j.d] ,.k;

سلمتي على الخبر
يعطيك العافية

أشكرك على مرورك الرآآئع

تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير