11-26-2018, 11:21 AM
|
|
|
|
|
الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
تعتبر الطماطم (البندورة) مصدرا رئيسيا لمادة الليكوبين المضاد للأكسدة، والتي تعطي الثمار لونها الزاهي، كما أنها تحتوي على مادة بيتا كاروتين وحامض الكلوروجينيك، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا" الصحي.
وتمنح مادة بيتا كاتاروتين الطماطم صبغة حمراء برتقالية اللون تحتوي على فيتامين (أ)، وهو جيد للبشرة ونظام المناعة إذا ما تم تناوله بمستويات منخفضة. لكن المستويات العليا من بيتا كاتاروتين يمكن أن تصبح سامة.
وتعد الطماطم واحدة من هذه الثمار ذات الحموضة العالية، فهي تحتوي على حامض الماليك وحامض الستريك، ويمكن أن يتسبب استهلاك كميات كبيرة من الطماطم بحموضة المعدة وحروق في القلب.
وينصح الأطباء أولئك الذين يعانون من مشكلات في الهضم ألا يتناولوا الكثير من الطماطم. كما أن الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى تراكم الحصى في الكلى.
ويرجع ذلك إلى أن ثمرة الطماطم غنية بالكالسيوم والأكسالات، والتي يصعب إزالتها من الجسم إذ ما تم تخزينها فيه، زمع الوقت تتحول إلى حصوات داخل الكلى.
وبما أن الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين، فإن الإكثار من تناولها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بتليف نسيجي وتغير في لون الجلد.
وعلى الرغم من أن الليكوبين مفيد بشكل عام، لكن الكميات الزائدة منه قد تشكل ضررا للإنسان، لذا يوصي الخبراء بـ22 ملغ في اليوم. ملعقتان من عصير الطماطم تحتوي على 27 ملغ من الليكوبين.
كما أن تناول الكثير من الطماطم يمكن أن يسبب إسهالا للإنسان.
وعلى مر السنين، ارتبط تناول الطماطم بالعديد من حالات السالمونيلا، إذ يُعتقد أن الطماطم كانت وراء 172 حالة مرتبطة بأمراض السالمونيلا في 18 ولاية أميركية عام 2006.
.
|
hg'lh'l i;`h dl;k Hk ja;g o'vh ugn wpj; 2019
|
11-26-2018, 01:12 PM
|
#2
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
|
|
|
11-26-2018, 02:51 PM
|
#3
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
سلمــــــت يداكـ ع الطرح والأنتقاء
الله يعطيكـ العافيـــــه يارب
دمتـــي بكـــــــل خيــر
|
|
|
11-26-2018, 04:48 PM
|
#4
|
url=http://www.tra-sh.com/up/] [/url]
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
11-26-2018, 09:43 PM
|
#5
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
11-26-2018, 09:43 PM
|
#6
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
11-26-2018, 09:44 PM
|
#7
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنتل
سلمــــــت يداكـ ع الطرح والأنتقاء
الله يعطيكـ العافيـــــه يارب
دمتـــي بكـــــــل خيــر
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
11-26-2018, 09:44 PM
|
#8
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
12-03-2018, 01:09 PM
|
#9
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي و تقديري
|
|
|
12-05-2018, 08:20 AM
|
#10
|
رد: الطماطم هكذا يمكن أن تشكل خطرا على صحتك 2019
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 08:44 AM
| | | | | | | | | |