فوائد و أضرار القهوة للجسم 2019

2019 , للجسم , آضرار , القهوة , فوائد

فوائد و أضرار القهوة للجسم 2019

أضرار القهوة:

إجهاد الدماغ: فعند تناول أكثر من ثلاثة أكواب يومياً تتكاثر نسبة الكافيين بالدم، وبدوره يمدّه إلى الدماغ فيبقيه متيقظاً رغم تعبه.

التعب والإرهاق النفسي: وهو يصيب المدمنين على شرب القهوة.

الأرق: عند تناول القهوة في فترة المساء ينتشر الكافيين إلى جميع أنحاء الجسم، ويوقظ العقل، ممّا يزعزع عملية النوم المنتظم.

زيادة الكولسترول في الدم: وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تُسمّى قهويول التي تزيد نسبة الدهون.

التهيج: عند قلة تناول القهوة أو الامتناع عنها ينتج عن ذلك أعراض انسحابية كالصداع، وزيادة عدد ضربات القلب.

اضطراب المعدة: تُسبّب القهوة جفاف بطانة المعدة، وتنتج عنها القرحة والتهابات جدار المعدة والحموضة.

أمراض القلب وتصلب الشرايين: فهي المسبّب الرئيسي في تجلط الدم والذي بدوره يسدّ شرايين الأوعية الدموية التي تؤدي في الأغلب إلى الجلطات القلبية.

فوائد القهوة :

تعزيز عملية الهضم.
أكسدة الأحماض الدهنية.
الوقاية من أمراض السكر.
تنشيط الدماغ.
يقلل البن من خطورة الإصابة بسرطان الدم والكلى والكبد والأمعاء.
منشط ومنبّه عام للجسم.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] , Hqvhv hgri,m gg[sl 2019 gg[sl Nqvhv hgri,m

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

انتقاااء رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي

انتقاااء رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير