05-21-2017, 10:53 PM
|
#121
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عشق على المشاركة المفيدة:
|
|
|
05-21-2017, 10:53 PM
|
#122
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
|
|
|
|
|
05-21-2017, 10:53 PM
|
#123
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
|
|
|
|
|
09-11-2017, 01:43 AM
|
#124
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
شاي البابونج يساعد في تهدئة الأعصاب،
كما يحتوي البابونج على مضادات للاكتئاب
و يجعلك تتغلب على مشاكل النوم المختلفة
|
|
|
|
|
09-11-2017, 01:44 AM
|
#125
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
شرب كوب حليب يوميا مخلوط مع ملعقة #عسل طبيعي على الريق يصفي البشرة وينظف المعدة
|
|
|
|
|
09-11-2017, 01:45 AM
|
#126
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
الطماطم ذات قيمة غذائية عالية وتعتبر من أهم مضادات الأكسدة
التي تجعل الجهاز المناعي في غاية النشاط طوال الوقت.
|
|
|
|
|
10-21-2017, 02:58 PM
|
#127
|
|
10-21-2017, 06:49 PM
|
#128
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .
وللحفاظ على وزن الجسم يجب ان تقتصر وجبة العشاء على الفواكه*
لانها ستكون وجبة خفيفة وتحتوي على مايحتاجه الجسم من فيتامينات*
|
|
|
|
|
10-26-2017, 05:06 PM
|
#129
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
تحتوي المياه الغازية على 11 ملعقة من السكر وتحتوى على حمض الفوسفوريك والسترات
التي تعمل على تآكل مينا الأسنان .
|
|
|
|
|
10-26-2017, 05:08 PM
|
#130
|
رد: تغريدات تراتيل الصحية
قيلولة الظهرية تحسن من القدرة الذهنية لبقية اليوم.
ودراسة حديثة بينت أن١٠ دقائق أعطت أفضل فوائد القيلولة. حاول الا تزيد على ١٥ دقيقة.
|
|
|
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:53 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
