5 أعراض جانبية للإفراط في تناول القهوة..

للإفراط , أعراض , القهوة.. , تناول , جانبية

5 أعراض جانبية للإفراط في تناول القهوة..

وتمثلت تلك الأعراض الجانبية في:
1- ارتفاع ضغط الدم مؤقتًا.

2- الحموضة والحرقان.

3- تهيج القولون العصبي.

4- الأرق والخفقان.

5- التوتر والعصبية.

أهم فوائد القهوة
ويعتبر تعديل المزاج، وزيادة نشاط الجسم، وتنبيه العقل والشعور باليقظة، من أهم فوائد القهوة التي يبحث عنها كل من يشرب القهوة.

ولكن الدراسات والأبحاث التي أجريت مؤخراً أثبتت أن هناك فوائد أخرى متعددة للقهوة، حيث تعمل على زيادة مناعة الجسم، وتقليل الوزن، وغيرها من التأثيرات الإيجابية على الإنسان، عند شربها أو استخدامها خارجياً.

فوائد أخرى للقهوة تتضمن الآتي:
• زيادة نشاط الدماغ وتحفير الذاكرة، وذلك لاحتواء القهوة على مادة الكافيين، بحيث تعتبر من المواد المنبهة.

• حماية الفرد من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

• تقليل احتمالية الإصابة بحصى المرارة، عن طريق شرب 4 أكواب صغيرة من القهوة.

• تقليل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.

• تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون.

• تقليل حدوث الدوار الذي ينتج عن نقصان الضغط بعد الوجبات خاصة عند كبار السن.

• تحسين المزاج.

• تقليل من الشعور بالإكتئاب.

• تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، منها سرطان الكبد، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان الكلى، وسرطان القولون، وسرطان الثدي قبل فترة انقطاع الطمث.

• تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والحماية من أمراض القلب، وتقليل الخطر الناتج عن مرض ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناولها بشكل معتدل.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

5 Huvhq [hkfdm ggYtvh' td jkh,g hgri,m>> Huvhq hgri,m>> jkh,g

,‘*
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘:118

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

معلومات مفيدة ورائعة
سلمت الانامل على الاختيار
بنتظار جديدك المفيد
مودتي

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك