ضوء الصور Pictures ▪● صور ازهار - صور اشجار - صور مضحكة - صور منوعة - صور منازل - تراث - |
|
|
01-26-2015, 06:59 PM
|
|
|
|
|
شوفو كيف ينام الصينيون
الصينيون يستطيعون النوم في أي مكان وفي أوضاع غريبة وفي أماكن أغرب، لدرجة أن هناك موقع مكرس لهذه العادة باسم "الصينيون النائمون".
ويبدو لي أن الصينيين يتعلمون منذ صغرهم كيفية الإغفاء في أي مكان، أكان ذلك على الأرصفة أم في وسائل النقل العام أو في المزارع أو في الحدائق العامة أو في العمل أو في المدارس أو حرفيا في أي مكان كان. فوفقا للعلماء إن الغفوة أو القيلولة أثناء النهار مفيدة لصحتك.
فقد بينت أبحاث ناسا أن لدينا ميل بيولوجي قوي لأن ينتابنا التعب في الفترة الأولى من العصر. ولذلك فإن قيلولة قصيرة ما بين 10-20 دقيقة في منتصف نهار عمل يمكنها أن تزيد الإنتاجية بأكثر من 30٪ وأن ترفع التيقظ بنسبة 100٪ وكذلك أن تحسن الذاكرة والتركيز. وتظهر الأبحاث الأخيرة أنه يمكننا أيضا الحد من التوتر وخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 34٪.
وقد تبين أن الحرمان من النوم يجعل تخفيف الوزن أكثر صعوبة، فضلا عن أنه سبب للحوادث في العمل وعلى الطرقات. وحتى 5 دقائق فقط تكون مفيدة.
a,t, ;dt dkhl hgwdkd,k p,hx a,t,
شكرا الرووعه التوقيع اختي اغاليه امجاد
آبيك حب ما إمتلك قلب أنسانًٌّ
وأبيك قلب ما نبض غير فينيًٌّ
وأبيك شعرٍ غامضٍ دون عنوانًًٌّ
محد قراه إلا هجوسي و عينيًٌّ ...
|
01-26-2015, 07:45 PM
|
#2
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
مساكين من التعب بيناموا مكانهم
,/
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك ...
|
|
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
01-26-2015, 07:57 PM
|
#3
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
ما عندهم وقت حتى ينامو في مكان مريح
يسلمو على روعة طرحك
|
|
|
01-26-2015, 08:16 PM
|
#4
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
شموخ وائليه
صمتي حكي
|
|
|
01-26-2015, 10:17 PM
|
#5
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
ابداع لا يضاهى في الطرح
سلمت وسلم لنا نبضك الندي
والله يعطيك العآفيه ع الانتقاء المميز
بإنتظآرجديدك بكل شوق
وفقك الباري وطابت ايامك
|
|
|
01-27-2015, 04:54 AM
|
#6
|
01-27-2015, 09:28 AM
|
#7
|
01-27-2015, 09:52 AM
|
#8
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
كل الشكر الرووعه مروركم بس تكفون يا شباب لحد يقلدهم ههههههههههههههههههههههههههههه
|
|
|
01-28-2015, 06:35 PM
|
#9
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
""- ﺣﺮﻓُﻚَ ﺭَﺑﻴﻊٌ ﻓﺎﺗِﻦْ ..
ﻛﻠﻤﺎﺕ ﺗﺼﻞ ﺍﻟﻲ ﺷﻐﺎﻑ ﺍﻟﻘﻠﻮﺏ
ﻭﻗﻠﻢ ﻣﺘﻤﻴﺰ ﻳﻨﺜﺮ ﻋﻄﺮﺓ ﻫﻨﺎ ﻭﻫﻨﺎﻙ
ﺍﻺﻟﻬﺎﻡ ﻟﺐُ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﺣﻘﺎ ..
ﺃﺭﻭﺗﻨﻲ ﺃﺣﺮﻓﻚ ﺣﺪ ﺍﻺﻛﺘﻔﺎﺀ
ﻟﻘﻠﺒﻚ ﺑﻴﺎﺽ ﻻ ﻳﻨﺘﻬﻲ
*
""
|
|
|
01-29-2015, 05:21 AM
|
#10
|
رد: شوفو كيف ينام الصينيون
ههههههههههههههههههههه ماشاءالله عليهم ينامون بأي مكان موب زينا دلوعين ههههههههههههههههههه
حنا البر مانعرف ننام به كيف لو صرنا مثلهم هههههههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووو ادمنتووووووووووو
|
|
|
أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 12:18 PM
| | | | | | | | | | |