التمارين الرياضية لا تسبب الإسقاط للحامل

للحامل , التمارين , الرياضية , الإسقاط , تسبب

التمارين الرياضية لا تسبب الإسقاط للحامل

أكدت استشارية وأستاذ مشارك طب النساء والولادة، د. مها النمر، أن التمارين الرياضية لا تسبب الإسقاط للحامل، وأن المرأة النشيطة يكون حملها ومخاضها وتعافيها أسرع من التي لا تمارس لأي نشاط.
وقالت استشارية طب النساء –عبر تويتر- إن التمارين المناسبة للحامل كالتالي: «خلال الاشهر الأولى من الحمل: ركض سريع، السباحة، اليوجا، المشى على السير الكهربائي، الدراجة الثابتة»، أما خلال الشهر الثامن، فيمكن للحامل ممارسة السكوات (الكرة المطاطية)، مع ضرورة استشارة الطبيب في نوع التمرين المناسب للحامل.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

hgjlhvdk hgvdhqdm gh jsff hgYsrh' ggphlg hgjlhvdk hgvdhqdm hgYsrh'

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .

رـآق لي مآتصفحت هُنآـا
سلمت يدـآك

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك