12 نصيحة للوقاية من جفاف البشرة

للوقاية , البشرة , خفاف , نصيحة

12 نصيحة للوقاية من جفاف البشرة

- المحافظة على ترطيب الجسم من خلال الحفاظ على شرب السوائل.

- التقليل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.

- المحافظة على وقت الاستحمام حيث يكون أقل من ۱۰ دقائق.

- الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة.

- ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوي على زيوت بعد الاستحمام مباشرة.

- تجنب فرك أو خدش الجلد؛ لتجنب تفاقم الأعراض.

- ارتداء الوشاح والقبعة والقفازات عند الخروج في الطقس البارد.

- ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية.

- استخدام الماء الفاتر والحد من وقت الاستحمام.

- الحرص على اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي للسماح للبشرة بالتنفس.

- يفضل غسل الملابس بمنظفات بدون صبغات أو عطور؛ لمنع تهيج الجلد.
- استخدام كمادات باردة على المنطقة الجافة عند ظهور حكة.

- تجنب أو الإقلاع عن التدخين.

، حيث تعتمد العلامات والأعراض على عدة عوامل كالعمر والحالة الصحية وغيرهم)، وقد تشمل الأعراض ما يلي:

- خشونة البشرة.

- احمرار وحكة.

- قشور بيضاء قاسية.

- خطوط الدقيقة على الجلد.

- تلون الجلد باللون الرمادي.

- شقوق عميقة مع ظهور دم.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

12 kwdpm gg,rhdm lk [tht hgfavm hgfavm otht

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد ~

طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد ~

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح رائع
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المميز
وسلمت اناملك المتألقه
تقديري لك

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

الله على جمال الاختيار
مثل ماعهدناك يالغلا
سلمت على روووعة الجلب
والله يعطيك العافيه

انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال طرحك
لك الجوري ..

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,

سلمت يداك على الطرح الرائع
ننتظر القادم ب شوق
تحيتي